¿Se puede hervir la maracuyá en agua?
La maracuyá tiene el efecto de bajar la presión arterial. Las personas con presión arterial alta pueden utilizarla para preparar té de frutas, es decir, ponerla en agua hirviendo con hojas de té al preparar el té. China Food Network Catering Network te recuerda que si no tienes la costumbre de beber té, puedes beber jugo directamente hervido en agua.
En cuanto a la dosis, ya sea té de frutas o zumo, se trata básicamente de dos tazas de agua de maracuyá (200 ml por taza). También puedes aumentar o disminuir la cantidad de maracuyá según la adaptabilidad y hábitos alimentarios de cada persona, y puedes optar por añadir azúcar o sal.
Datos ampliados:
Eficacia de la maracuyá:
1. Mejora la inmunidad.
La maracuyá es rica en vitamina C, que puede ayuda Mejoramos la inmunidad. El contenido de vitaminas en cien gramos de maracuyá equivale a ocho dados de sauce, y el contenido de vitamina E equivale a diez manzanas.
2. Calma y calma tus nervios
La maracuyá es un tipo de fruta, pero es un sedante natural. Comer maracuyá de forma habitual puede ayudarnos a relajar los nervios. Si estamos bajo demasiada presión en el trabajo y a menudo tenemos dolores de cabeza debido al nerviosismo, beber un vaso de zumo de maracuyá puede aliviar eficazmente esta situación. Beber una taza de maracuyá antes de dormir también puede ayudarnos a mejorar el insomnio.
3. Mecanismo de desintoxicación y belleza
Purifica el organismo y evita la deposición de sustancias nocivas en el organismo, consiguiendo así los efectos de mejorar y embellecer la piel.
4. Mecanismo de limpieza profunda
La fibra superfina puede penetrar en las partes más pequeñas de los intestinos y el estómago, absorber sustancias nocivas en el cuerpo a través de sus genes activos, excretarlas por completo y eliminarlas por completo. Puede mejorar las bacterias en los intestinos. Actúa como una barrera para proteger los intestinos y el estómago de la absorción de sustancias nocivas.
People's Daily Online-La maracuyá puede desintoxicar y nutrir la piel. Presta atención a 4 cosas.
¿Cuáles son los beneficios de la maracuyá para el organismo? ¿Cuáles son los tabúes para comer maracuyá?