¿Qué alimentos debo comer para la gota?

Un amigo me preguntó ¿qué alimentos debo comer para la gota? Su padre sufrió recientemente de gota. El médico dijo que debemos prestar atención a nuestra dieta, pero ¿a qué debemos prestar atención exactamente? Entonces, ¿qué alimentos deberías comer para la gota? Ahora les diré esto.

1. En primer lugar, tomar medicamentos para reducir el ácido úrico. Beba más agua todos los días, evite el alcohol, limite adecuadamente la ingesta de proteínas, coma más alimentos alcalinos y menos ácidos.

2. En segundo lugar, 1. La mayoría de los pacientes con gota vegetal pueden comer verduras. Entre las verduras, los únicos alimentos que hay que consumir con precaución son las judías y productos afines, además de los hongos y las espinacas.

3. Productos cárnicos En general, los productos cárnicos contienen ingredientes con alto contenido de purinas. Los expertos dicen que un pequeño número de personas con gota leve pueden comer carne magra de cerdo de manera adecuada, pero no comer demasiada en una sola comida. Recuerde que la carne magra no se puede cocinar en sopa.

Cosas a tener en cuenta

¿Qué alimentos debes comer si tienes gota? 3. Alimentos con frutas Las frutas comunes como peras, manzanas, cerezas, plátanos, sandías, etc. pueden ser consumidas por pacientes con gota y son muy útiles para la recuperación de la gota. 4. Los alimentos ricos en nutrientes contienen en su mayoría ingredientes ricos en purinas, pero los pacientes con gota deben consumir nutrientes relacionados. Entre muchos nutrientes y alimentos comunes, las personas con gota pueden comer huevos y productos lácteos todos los días para complementar su nutrición.