¿Cuáles son algunos platos de belleza que pueden eliminar la grasa, reducir la presión arterial y mejorar la inmunidad?

Método de deducción del taro: 1. Hervir la panceta de cerdo en agua durante 20 minutos, luego puedes usar palillos de madera para pellizcarla y sacarla. Luego pincha la piel con un palito para que salga el aceite del interior. (No explotará tanto si se fríe un poco). Limpiar la piel con una toalla de algodón limpia, luego aplicar vinagre y azúcar de malta, freír en una sartén a 80 grados hasta que ambos lados estén dorados, luego retirar y poner en frío. agua. 2. Pelar los boniatos, cortarlos en trozos grandes, sofreír en una olla a 80 grados hasta que estén dorados por ambos lados, retirar y dejar enfriar y reservar. 3. Tome una olla y agregue los condimentos, 20 gramos de trece especias, 20 gramos de cinco especias en polvo, 20 gramos de salsa de soja, 50 gramos de sal, 50 gramos de pollo en polvo, 10 gramos de vino de arroz y 20 gramos de aceite. Luego mezcle bien, agregue pequeños trozos de panceta de cerdo, cebolla verde y pasta de jengibre. 4. Coloque la mezcla de panceta de cerdo y batatas una a una en un plato y sirva. 5. Poner en la vaporera y cocinar a fuego alto durante 50 minutos. Al sacarlo, primero vierte el jugo en la olla, póngalo en un plato, espese con agua y almidón y vuelva a verterlo en la superficie de la carne.

Carne guisada al vino tinto 1. Remojar la carne en agua durante 30 minutos, cortarla en rodajas de 3 cm de grosor, añadir miel pura y pimienta blanca y dejar marinar durante 10 minutos. 2. Poner la carne de res y de cordero en la olla y sofreír a fuego lento durante 3 minutos. 3. Poner la ternera y el cordero fritos en la olla de piedra y luego verter el vino tinto. Cuando reviente, baje el fuego y cocine a fuego lento durante 40 minutos. 4. Agregue las zanahorias y las cebolletas y cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue sal y salsa de soja al gusto, reduzca el jugo y sirva.

Ingredientes del vegetal mixto de hongos: 20g de hongos secos, 2 pasas, 1 grano de pimienta (consumo real 1/3), 1 zanahoria (consumo real 1), 1 cebolla (consumo real 1/4), 4 dientes de ajo, 1/2 cucharadita de sal, vinagre 65438. Método: 1. Lavar varias materias primas y reservar. Remojar los hongos en agua fría. 2. Cortar las zanahorias, las cebollas y los pimientos verdes en tiras. Lave los hongos cocidos y rómpalos en trozos pequeños de tamaño adecuado; 3. Después de que hierva el agua de la olla caliente, puede sacar los hongos y esperar hasta que el agua vuelva a hervir. Utilice agua fría para su uso posterior. Según preferencia personal, también puedes blanquear las zanahorias; 4. Poner en un recipiente el mejor hongo negro y los ingredientes rallados, y presionar el ajo picado 5. Hervir el aceite durante 8 minutos y verterlo sobre el ajo picado; Agrega varios condimentos y mezcla bien. Si te gusta el ají, puedes agregar más ají.