Cómo comer remolacha, cómo comer remolacha

Mucha gente sabe que la remolacha contiene una gran cantidad de glucosa, que puede reponer energía para el cuerpo y permitirle absorber minerales ricos. La producción de remolacha de China es particularmente pequeña y mucha gente no sabe cómo comerla. ¿Cuál es la mejor forma de comer remolacha? Hoy escribiré cómo comerlo y todos lo entenderán después de leerlo.

Cómo comer remolacha

La remolacha se puede comer directamente. Después de comprar remolacha fresca, lávala con agua, pélala y córtala en trozos. Cuando la comes directamente, podrás saborear el sabor fresco y tierno de la remolacha, y la encontrarás deliciosa. Comer remolacha directamente no solo le permite saborear el sabor original de la remolacha, sino que también permite que el cuerpo absorba la mayor cantidad posible de nutrientes de la remolacha, promueve el metabolismo humano y mejora las funciones de varios órganos.

Cómo comer remolacha

1. Ensalada de remolacha

La remolacha se puede utilizar para hacer ensalada de verduras. A la hora de prepararlo es necesario preparar cantidades adecuadas de remolacha, aceite de oliva, naranjas y hojas de menta. Lavar la remolacha preparada, cortarla en tiras finas, añadir una cantidad adecuada de aceite de oliva y sal, dejar marinar durante media hora, pelar las naranjas, cortarlas en trozos, poner una encima de otra las hojas de menta y la remolacha marinada. Juntos, espolvoreen con la cantidad adecuada de aderezo para ensaladas. Al comer, revuelva bien.

2. Sopa de remolacha y pollo

La remolacha también se puede guisar con pollo. Al cocinar, es necesario preparar remolachas secas, pollo, cebollas y tomates, así como zanahorias y jengibre. Picar el pollo preparado, darle la vuelta, escaldarlo en agua hirviendo para quitarle la sangre y luego cortar la cebolla en tiras finas. Lavar y cortar en dados todas las zanahorias, los tomates y las remolachas. El pollo lavado se cuece a fuego lento en agua y luego se hierve.

3. Carne salteada con remolacha

La remolacha es especialmente adecuada para la carne salteada. Cuando lo use para freír carne, debe preparar 150 g de panceta de cerdo, 300 g de pimienta de mijo, la cantidad adecuada de vino de salsa de soja, la cantidad adecuada de sal, lavar y cortar en trozos, luego cortar la panceta de cerdo en rodajas, marinar con vino de cocción y pimienta blanca. durante 10 minutos, poner en el wok Calentar aceite, agregar la cebolla verde picada y las rodajas de jengibre, sofreír.