¿Cómo hacer camarones fritos con maíz y guisantes?

Los niños de entre 6 y 12 años se encuentran en un período crítico de crecimiento y deben prestar atención a una nutrición equilibrada. Pero a muchos niños no les gusta comer verduras, entonces, ¿cómo hacer que quieran comer verduras? Esto es un dolor de cabeza para las madres. Hoy, el editor está aquí para resolver este problema. Te recomiendo que utilices maíz y guisantes para sofreír camarones con platos vegetarianos, para que tus hijos quieran comer más. Averigüemos.

Ingredientes: camarones, zanahorias, granos de maíz, guisantes, jengibre, cebollas verdes, salsa de soja, pimienta, agua, almidón, pollo en polvo, vino de cocción.

Ejercicio:

1. Enjuagar las gambas con agua limpia, pelarlas todas, utilizar un palillo para sacar los hilos de las gambas y reservar.

2. Luego poner una cantidad adecuada de agua en la olla, hervir, verter los camarones y sacarlos cuando cambien de color.

3. Cortar las zanahorias en dados, lavar todos los granos de maíz y los guisantes, cortar las cebolletas en gajos y cortar el jengibre en gajos.

4. Vierte aceite vegetal en la olla. Cuando esté 60% caliente, agregue el jengibre y las cebolletas y saltee hasta que estén fragantes. Luego agregue los granos de maíz, las zanahorias cortadas en cubitos y los guisantes y sofría durante dos minutos.

5. Vierta los camarones, agregue la cantidad adecuada de vino de cocción, sal y salsa de soja ligera, saltee durante diez segundos, espolvoree con pollo en polvo, pimienta y almidón de agua para espesar, retírelo. la olla y servir en un plato.

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El maíz, los guisantes y los camarones son deliciosos, especialmente los colores del arco iris les encantan a los niños. Además, el maíz y los guisantes son ricos en vitaminas y los camarones también contienen un alto contenido de proteínas, que pueden satisfacer las necesidades nutricionales de los niños y son un alimento nutritivo y saludable. Dale un mordisco a los camarones, tiene un sabor delicioso y es muy adecuado para el apetito de los niños. ¡Quizás las madres deseen intentar preparar un plato nutricionalmente equilibrado de maíz, guisantes y camarones para sus bebés!