El vinagre blanco y la baya de goji son realmente poderosos. ¿Sabes cuáles son?

Como dice el refrán, cuando las personas llegan a la mediana edad, todavía tienen que usar un termo para remojar la baya de goji. Esto es especialmente obvio. Wolfberry es un producto muy bueno para la salud. La forma más común de comerlo es remojarlo en agua. Algunos amigos lo usan para remojar vino o hacer sopa. Pero mucha gente no conoce los efectos mágicos de agregar baya de goji al vinagre blanco. vamos a ver. Todos sabemos que después de recoger la baya de goji, es necesario colocarla en un lugar fresco, secarla hasta que la piel se arrugue y luego exponerla al sol hasta que la piel esté seca y la pulpa suave. En este proceso se produce mucho polvo e impurezas, por lo que la superficie de la baya de goji está muy sucia. Asegúrese de lavarlo bien antes de usarlo para que tenga un sabor más saludable.

Primero ponemos en la olla una cantidad adecuada de baya de goji, y después añadimos una cucharada de refresco. Como todos sabemos, muchos ingredientes, como las verduras y las frutas, utilizan fertilizantes químicos, y lo mismo ocurre con la baya de goji. Después de añadir agua fría, podemos lavarlo a mano durante 2 minutos, lo que puede disolver eficazmente los residuos de fertilizante. Después de limpiar, usamos un colador para filtrar el agua de la baya de goji, luego ponemos la baya de goji en la olla, agregamos una cucharada de harina de trigo y la pesamos uniformemente con la mano. La baya de goji se puede cubrir uniformemente con harina. La fuerza de adsorción de la harina de trigo es muy débil y puede absorber razonablemente las manchas en la superficie de la baya de goji, lo que hace que la baya de goji esté más ordenada cuando esté limpia. se vuelve pegajoso en tus manos y luego agrega Enjuague la harina de trigo en la superficie de la baya de goji con una cantidad adecuada de agua fría, para que la baya de goji roja lavada quede muy limpia.

Después de limpiar, use un colador para filtrar el agua de goji nuevamente, luego vierta la goji en el recipiente, agregue una cucharada de sal a la goji, agregue una pequeña cantidad de agua, use palillos durante 5 minutos para acelerar la disolución de la sal, y luego poner a remojar durante 5 minutos por un lado. La sal tiene el efecto de desinfección y esterilización. Después de 5 minutos, usa un colador para filtrar el agua de la baya de goji. Luego lave dos veces con agua fría. Después de limpiar, verter en un recipiente y reservar.

Preparemos con antelación un poco de vinagre de arroz blanco. Se recomienda que elija este vinagre de arroz blanco elaborado. Es mejor no optar por preparar vinagre de arroz blanco. En términos generales, la elaboración de cerveza consiste simplemente en vinagre de arroz blanco preparado. Está mezclado artificialmente, no fermentado de forma natural. En términos relativos, el sabor será peor y el valor nutricional de los ingredientes también será peor. Al comprar, todos deberían mirar aquí. Luego viértalo en la baya de goji, pero no la pese, revuélvala uniformemente con una cuchara, revuélvala uniformemente, remoje la baya de goji a temperatura ambiente durante no más de 30 minutos y luego cómela directamente.

¿Cuáles son los beneficios de remojar baya de goji en vinagre blanco? Remojar la baya de goji en vinagre blanco no solo puede reducir el índice glucémico, sino que también promueve eficazmente la disolución de varios nutrientes en la baya de goji antes de acostarse todas las noches. Comer cinco cápsulas puede ser beneficioso para la calidad del sueño y tiene un buen efecto antioxidante. Además, el azúcar, el caroteno, el azúcar, la vitamina E y otros nutrientes de la baya de goji empapada en vinagre pueden mantener el estado normal del cuerpo humano después de ser absorbidos y. digerido por el cuerpo, mejora la condición física, mejora la función inmune del cuerpo y mejora la inmunidad. Para las mujeres, consumir baya de goji empapada en vinagre blanco a menudo tiene el efecto de embellecer y cuidar la piel. En general, remojar wolfberry en vinagre tiene muchos beneficios para el cuerpo humano y es apto para hombres, mujeres y niños de la familia. Es un muy buen complemento para la salud de alta calidad cuando todo el mundo se siente cansado.