¿Cuáles son los beneficios de comer maní rojo crudo?
Primero, llena tu estómago.
En segundo lugar, prepara snacks.
En tercer lugar, ¡mira con atención!
Maní
Mamíferos subterráneos
l) Frijoles
También conocidos como: maní, frutos de la longevidad, nueces
Original de Brasil y Perú, también se le llama frijol dulce. Fue introducido en Fujian durante la dinastía Ming.
Naturaleza y sabor: dulce, plano, penetra en bazo y pulmones.
Función: Fortalece el bazo y el estómago, nutre los riñones y la diuresis, regula el qi y favorece la lactancia, y trata diversas enfermedades de la sangre.
En cuarto lugar, eficacia e indicaciones.
Activa el bazo y el estómago, humedece los pulmones y resuelve las flemas, nutre y regula el qi, aclara la garganta y calma la garganta.
Tos. Indicaciones: Desnutrición, anorexia, debilidad física, tos seca, disminución de flemas, hemoptisis, dolor de muelas y congestión nasal.
Hemorragias, manchas moradas en la piel, pie de atleta, falta de mamas y otras enfermedades.
5.
Cada 100 gramos contienen 7,3 gramos de agua, 24,6 gramos de proteína,
48,7 g de grasa, 15,3 g de carbohidratos, 2,1 g de fibra cruda y 2,0 de ceniza.
g, calcio 36 mg, fósforo 383 mg, hierro 2 mg, los granos de maní contienen
caroteno
0,04 mg, tiamina 1,07 mg, flavina nuclear 0,11 mg ,
Niacina 9,5 mg.
Sexto, el papel de la terapia dietética
1. Promover el crecimiento y el desarrollo humanos
Los cacahuetes contienen un contenido de calcio extremadamente alto y el calcio es la estructura.
Es el componente principal de los huesos humanos, por lo que comer más maní puede favorecer el crecimiento humano.
Desarrollo.
2. Favorecer el desarrollo celular y mejorar la inteligencia.
La proteína de cacahuete la contienen más de diez tipos de personas.
Los aminoácidos requeridos por el cuerpo humano, entre los que la lisina puede mejorar la inteligencia de los niños, el ácido glutámico y el ácido aspártico pueden promover el desarrollo celular y mejorar la capacidad de memoria del cerebro.
3. Antienvejecimiento y previene el envejecimiento prematuro
Las catequinas contenidas en el maní son perjudiciales para el cuerpo humano.
Tiene un fuerte efecto antienvejecimiento, y la lisina también es un factor importante para prevenir el envejecimiento prematuro.
Puntos. Comer maní con regularidad es útil para que el cuerpo humano retrase el envejecimiento, por eso se dice que el maní contribuye a la "longevidad".
4.
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El efecto de aliviar la tos pulmonar se usa a menudo para la tos crónica y la flema con sangre.
5. La hemostasia y la hemostasia del maní contienen aceite y múltiples vitaminas. y contiene
Existen sustancias que acortan el tiempo de coagulación y pueden resistir la disolución de la fibrina y favorecer su disolución
La médula ósea tiene la función de producir plaquetas, que no solo pueden detener sangrado en muchas enfermedades hemorrágicas.
, también tiene cierto efecto terapéutico en enfermedades primarias y beneficia la función hematopoyética del cuerpo humano "
6. Previene la enfermedad coronaria. Contiene aceite de maní. una gran cantidad de ácido linoleico, que es una sustancia.
Puede descomponer el colesterol del cuerpo humano en ácidos biliares y excretarlos del cuerpo. Evitar el depósito de colesterol en el organismo
Puede reducir la incidencia del colesterol alto y prevenir enfermedades coronarias y arteriosclerosis.
Cambiar.
7. Los cacahuetes nutritivos y lactantes son ricos en grasas, aceites y proteínas, que son muy importantes para la producción.
Para aquellas con lactancia insuficiente, tiene el efecto de reponer el qi y la sangre, nutrir la sangre y promover la lactancia.
8. La fibra soluble del tejido fibroso del maní que previene el cáncer intestinal es eliminada por el organismo.
Cuando se absorbe, absorbe líquido y otras sustancias como una esponja, para luego expandirse formando una
banda que se excreta con las heces. A medida que estos objetos pasan por los intestinos, entran en contacto con muchas personas.
Las sustancias nocivas entran en contacto con algunas toxinas y las absorben, reduciendo así la acumulación de sustancias nocivas en el organismo.
Los efectos tóxicos de los sedimentos reducen la posibilidad de sufrir cáncer de intestino.