¿El kiwi y la piña tienen algún nutriente específico?
El kiwi es una fruta con alto valor nutricional. Su contenido de sólidos solubles es del 1420% y contiene más de diez tipos de aminoácidos como leucina, fenilalanina, isoleucina, tirosina, valina y alanina. Cada 100 gramos de pulpa contiene 27 mg de calcio, 26 mg de fósforo, 1,2 mg de hierro y caroteno y caroteno. El contenido de vitamina C es superior a 100 mg (por 100 gramos de pulpa), y algunas variedades son así. alto como 100 mg Más de 300 mg, que es 510 veces mayor que el de los cítricos y 1530 veces mayor que el de las manzanas y otras frutas. Por eso, es conocido como el "Rey de las Frutas" en el mundo. Debido a que el kiwi es integralmente nutritivo y contiene algunas sustancias importantes que son indispensables para el cuerpo humano, desempeña un papel importante en el mantenimiento de la salud humana y en la prevención y el tratamiento de enfermedades. Comer más kiwi puede prevenir la osteoporosis en los ancianos; de colesterol en las paredes internas de las arterias, previniendo y tratando la arteriosclerosis y puede mejorar la función del miocardio y prevenir y tratar enfermedades del corazón, puede inhibir el efecto mutagénico de las nitrosaminas en los tejidos del intestino. Los pacientes pueden reducir la anorexia y la caquexia, y también pueden reducir los efectos secundarios o reacciones tóxicas causadas por la radiación de rayos X y la quimioterapia. Comer más kiwi también puede prevenir la producción excesiva de peróxidos en el cuerpo y prevenir la formación de manchas de la edad. , y retrasar el envejecimiento humano.
De entre las 26 frutas más consumidas en el mundo, el kiwi es el más rico y completo en vitamina C y vitamina C. El contenido de Mg y oligoelementos es el más alto. La fruta ocupa el primer lugar entre los plátanos y las naranjas debido a su contenido de potasio.
El contenido de Vc y el contenido de fibra dietética del kiwi alcanzan estándares excelentes. El contenido se considera excelente, y el kiwi tiene un bajo contenido de grasa y no contiene esteroles. A diferencia de otras frutas, el kiwi contiene una variedad de nutrientes. La mayoría de las frutas son ricas en uno o dos nutrientes, pero cada kiwi proporciona 8% de ácido fólico, 8% de cobre, 8% de calcio y 6% de calcio fresco. 4% DV de hierro y vitamina B6, 2% DV de fósforo y Va y otras vitaminas y minerales.
El jugo de kiwi puede inhibir la aparición de tumores y cáncer de piel. Los cardiólogos han descubierto que. la arginina puede mejorar el flujo sanguíneo y prevenir la formación de coágulos en la sangre arterial. El kiwi ocupa el cuarto lugar en contenido de antioxidantes naturales; la luteína es un ingrediente importante del kiwi. La composición fitoquímica está relacionada con la prevención y el tratamiento del cáncer de próstata y de pulmón. El kiwi es una de las pocas frutas que contiene clorofila cuando está madura.
La piña es el fruto maduro de la planta herbácea bromelia en Guangdong y Guangxi, mi país. se recolecta en verano y se utiliza para pelar.
[Sabor] Dulce, ligeramente ácido, ligeramente frío.
Indicaciones: Quitar el calor y aliviar la sed. calor, calor corporal, polidipsia, hinchazón, indigestión, sed, disuria, mareos, visión borrosa, etc.
¡Trata la miastenia gravis y la atrofia muscular!
Evita la recurrencia de úlceras bucales
Prevención y tratamiento del hipertiroidismo: dermatitis, eczemas y urticaria.
Xiaomiaofang
1. Para tratar el golpe de calor, la fiebre y la polidipsia: 1 piña, pélala, exprime el jugo y bébela con agua hervida fría. Dos veces al día.
2. Tratamiento de la nefritis: 60 gramos de carne de piña, 30 gramos de raíces frescas, hervidas en agua, dos veces al día.
3. Tratamiento de la bronquitis: 120 gramos de carne de piña, 30 gramos de miel, decoctar y tomar dos veces al día.
4. Tratamiento de la indigestión: Zumo de 1 piña, 40 ml cada vez, dos veces al día.
5. Trata la disentería: Pela la piña fresca y come 100 gramos cruda cada vez, dos veces al día.
【Uso y Dosis】Consumir crudo o en zumo. 60-120 g cada vez.
【Tabúes】Las personas con antecedentes de alergia a la piña deben evitar comerla. Cuando coma piña, primero quítele la piel, saque todas las frutas cortadas en cubitos, luego córtelas y sumérjalas en agua salada. Esto puede hacer que la piña tenga un sabor más dulce y descomponer los ácidos orgánicos del agua salada para evitar el envenenamiento.
[Ingredientes y Medicamentos]
Este producto es rico en azúcar, grasas, proteínas, vitamina C, ácidos orgánicos, ácido málico y ácido cítrico.
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