¿Qué debo hacer si tengo tos por la noche cuando estoy bien durante el día?

Los resfriados son enfermedades comunes en la vida. Una vez que ocurre la enfermedad, causará síntomas de tos y las manifestaciones de la tos serán diferentes. Algunas personas no tosen durante el día, pero empeora durante la noche, lo que puede preocuparlas mucho. ¿Por qué no tosen durante el día pero siguen tosiendo por la noche? ¿Cuál es la razón? ¿Qué debo hacer? Echemos un vistazo.

1. La tos empeora al estar acostado. Cuando los síntomas de la tos ocurren por la noche, se sienten peor que durante el día y usted se sentirá aliviado sólo cuando se siente. Esta razón generalmente está relacionada con dormir boca arriba por la noche. Dado que los órganos abdominales y el diafragma de la persona están elevados, la relajación de los pulmones se verá muy restringida, por lo que las personas encontrarán que los síntomas de la tos durante el día no son tan graves como los de la tos nocturna.

2. Desintoxica los pulmones por la noche. Toser poco durante el día pero toser intensamente por la noche está estrechamente relacionado con el tabaquismo prolongado. De 3 a. m. a 5 a. m. es el momento de la desintoxicación pulmonar. Si se despierta fácilmente cuando duerme en medio de la noche, significa que sus pulmones se están desintoxicando. Muchos fumadores mayores que fuman durante todo el año suelen toser durante esta hora de la noche. Toser por la noche es una forma de desintoxicar los pulmones, y eliminar materias extrañas de la garganta y los bronquios también es una forma de desintoxicar el organismo.

3. Ejercicio nocturno de gases en sangre. Porque de 3 a 5 de la tarde, el qi y la sangre serán transportados a los pulmones de las personas. Esta hora coincide con la hora de desintoxicación de nuestros pulmones. Si se acumulan muchas toxinas en los pulmones, la tos es un mecanismo de autodefensa y es buena para la salud.

4. El ambiente para dormir es seco. Si tiene tos intensa al dormir por la noche, puede estar relacionado con el aire interior seco o con una ventilación deficiente. Especialmente en otoño e invierno, habrá calefacción de puerta a puerta y el aire interior es relativamente seco, por lo que muchas personas cerrarán las puertas y ventanas cuando duerman, lo que provocará una mala circulación del aire y la gente tose, por lo que también podría deje algunos espacios al dormir o coloque algunos en casa. Un humidificador garantiza la humedad y la circulación del aire interior.

La tos es un síntoma respiratorio común y los síntomas de la tos varían. Si no tose durante el día pero tiene tos intensa por la noche, puede estar estrechamente relacionado con las cuatro razones anteriores. Además de cooperar activamente con el tratamiento, también se debe prestar atención al cuidado diario y garantizar la circulación del aire y la humedad interior. Beba más agua y coma más verduras y frutas frescas. Cuando la situación es grave, es necesario ir al hospital para un examen y tratamiento.