¿Por qué la gente moderna se moja cada vez más? El doctor te enseña a comer.

Quizás la humedad del verano no ha desaparecido del todo, y muchos amigos se están quejando conmigo de su mucha humedad.

De hecho, no solo ahora, hay personas durante todo el año que se sienten mojadas y sienten que están mojadas dondequiera que se sienten.

Cada vez hay más. Amigos, ¿es por la humedad? ¿Está realmente relacionado con el clima y el entorno de vida? De hecho, esto es sólo una pequeña razón externa.

Porque incluso en invierno, o en zonas secas como Turpan y las Montañas de la Llama, hay muchos amigos con mucha humedad.

Creo que hay dos razones para esto. En primer lugar, los amigos que están muy húmedos pueden tener sentimientos equivocados y pueden estar siguiendo lo que dicen los demás. Estas personas realmente no tienen humedad en sus cuerpos, pero nuestros amigos contemporáneos pueden verse influenciados por el centro de salud seco. A menudo sienten que están húmedos y sienten que deben ser eliminados.

Y si les preguntas si están mojados, ¿cuáles son los síntomas? Quizás no puedan decirlo claramente. En este caso, ¿podríamos aclarar primero cuáles son los síntomas típicos de una humedad intensa?

Lengua grasosa, heces informes, falta de apetito, cuerpo pesado, etc. Todas ellas son manifestaciones típicas de la humedad.

¡Entre ellos, la saburra grasosa de la lengua y la somnolencia son los puntos clave!

Si no existe tal problema. La posibilidad de humedad se reduce considerablemente

Muchos amigos tienen estos síntomas, pero no entienden de dónde viene la humedad.

Esta es la segunda razón por la que la gente en la sociedad moderna se está volviendo cada vez más húmeda. Esta es una deficiencia del bazo.

La humedad mencionada en la medicina china, en nuestros términos modernos, significa que cuando ingerimos demasiado, el cuerpo no puede excretarla bien, y cuando se acumula en el cuerpo, ¡se llama humedad!

Por lo tanto, la humedad en realidad está determinada por dos vínculos: uno son los factores externos, que son los alimentos ingeridos o la humedad del ambiente. El otro son los factores internos, que es la función del bazo en la medicina tradicional china.

Porque el bazo en la medicina china es el responsable de la transformación de la acumulación y la promoción del Qing. Equivale a la entrega urgente en el cuerpo, convirtiendo los alimentos entrantes en agua y esencia de grano, y transportándolos a todas las partes del cuerpo.

La función es normal y naturalmente no hay acumulación en el cuerpo. No se mojará.

Una de las razones clave por las que la humedad es intensa es que hay demasiadas personas con deficiencia del bazo, y la deficiencia del bazo es demasiado común.

Porque hay muchas conductas que dañan el bazo y el estómago en nuestra vida.

Por ejemplo, para adelgazar hay que no comer alimentos, y los alimentos son buenos para el bazo. ¡No comer significa perder la oportunidad de fortalecer el bazo todos los días!

Si llevas una dieta poco saludable, comes demasiada carne o consumes demasiadas proteínas, tu cuerpo consumirá mucha energía para absorber proteínas y grasas.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, esto aumenta la carga de transporte y transformación del bazo, por lo que las personas que comen mucha carne tienen más probabilidades de dañar el ya débil bazo. Por poner otro ejemplo, la gente moderna es generalmente perezosa y simplemente se acuesta cuando regresa a casa. En la medicina tradicional china, el bazo controla los músculos.

Soy perezoso todos los días. No necesito ayuda para verter la botella de aceite, y mucho menos para correr. Con el tiempo, los músculos no sólo se atrofiarán, sino que, debido a que los músculos a su vez afectan el temperamento, también se verán afectados y se debilitarán.

Además, la vida es estresante y competitiva. En este momento, todos necesitan usar su cerebro.

Al igual que los antiguos eruditos, mira, ¿cuál es tan fuerte como un oso? ¡Los eruditos de cara pálida como este suelen ser pacientes con deficiencia del bazo!

Imagínese, si un amigo con deficiencia de bazo continúa con las actividades anteriores todos los días, la humedad naturalmente no escapará.

A muchas personas les puede gustar utilizar una terapia dietética, como beber frijoles rojos, semillas de coix, sopa de melón de invierno guisada, etc., todo esto está bien.

Pero definitivamente no es lo mejor.

Para eliminar la humedad, primero debes fortalecer el bazo. No debes utilizar solo alimentos para eliminar la humedad. Debes comenzar con alimentos que fortalezcan el bazo.

¡Los antiguos predecesores siempre tuvieron algunas formas de fortalecer el bazo!

Por ejemplo, cuando un niño tiene hambre, cortar los bollos al vapor en rodajas y asarlos al fuego también puede tener un buen efecto.

Por eso, para fortalecer el bazo, puedes utilizar arroz y mollejas de pollo, batirlos hasta convertirlos en polvo y luego freírlos en una olla. Cuando notes olor a quemado, puedes sacarlos y comerlos. .

¡Solo un poquito cada día, el bazo y el estómago mejorarán gradualmente y la humedad disminuirá gradualmente!