Cómo hacer fideos con tomate y verduras
Cómo hacer fideos de verduras con tomate 1. Sopa de fideos con tomate y lechuga
Ingredientes necesarios: 1 puñado pequeño de fideos, 2 tomates, la cantidad adecuada de salsa de soja, un poco de sal y la cantidad adecuada de aceite de cocina.
Paso 1. Preparar materiales. Usé lechuga, media cabeza de lechuga, dos tomates y un puñado de fideos. El importe se puede incrementar en función del número de personas. Este es el número de personas.
El segundo paso. Lavar la lechuga y cortarla en trozos pequeños para su uso posterior. Lavar los tomates y cortarlos en rodajas.
Paso tres. Vierta una cantidad adecuada de aceite de cocina en la olla, agregue los tomates a la olla y saltee hasta que los tomates se ablanden.
Paso 4. Vierta dos tazones de agua en los tomates fritos.
Paso cinco. Después de que la sopa de tomate esté hervida, agregue los fideos, extiéndalos con los palillos y cocine nuevamente.
Paso seis. Agrega una pizca de sal al gusto.
Paso 7. Por último, añadir la lechuga cortada en rodajas y llevar nuevamente a ebullición.
Segundo, fideos con tomate rallado
Ingredientes: fideos, tomates, col china, sal, salsa de soja, salsa de soja light, pimienta y jengibre.
Ejercicio:
1. Lavar y cortar en tiras el cerdo, pelar los tomates, lavarlos y cortarlos en trozos pequeños.
2. Calentar aceite en una sartén y dejar enfriar, agregar jengibre rallado y sofreír hasta que esté fragante, luego agregar la carne de cerdo desmenuzada y sofreír hasta que cambie de color, luego agregar un poco de salsa de soja ligera. y salsa de soja oscura para sofreír la salsa.
3. Echar los tomates y sofreír la sopa.
4. Añade agua y deja hervir.
5. Agrega los fideos y la col china lavada, sazona con sal y un poco de esencia de pollo después de la cocción.
¿Puedo comer tomates durante la menstruación? Comer tomates durante la menstruación no afectará la menstruación. Sin embargo, es mejor no comerlo crudo en la ciudad de Xihong. Puedes freírlos y hacer sopa. No es recomendable ingerir alimentos crudos, fríos, ácidos y picantes, alcohol y otros alimentos irritantes durante la menstruación. Los tomates son un alimento un poco frío, pero no demasiado, por lo que puedes comerlos en pequeñas cantidades durante la menstruación.
Científicamente hablando, no existen tabúes especiales durante la menstruación, debido principalmente al físico personal y a la raza. Tratar de no comer alimentos crudos o fríos es un dicho que circula ampliamente entre la gente. Puede deberse a que las mujeres domésticas son más sensibles a los alimentos crudos y fríos. Los expertos sugieren que las bebidas frías y otros alimentos crudos y fríos se pueden consumir con moderación y no en exceso, pero esto no es absoluto. Que puedas comerlo o no es relativo.
Además de prestar atención a la alimentación durante la menstruación, también debes prestar atención a otros aspectos, por ejemplo, no es adecuado realizar actividades con mucho ejercicio durante la menstruación y no puedes bañarte. , golpearse la cintura, cantar, sacarse los dientes, etc. Por ello, se recuerda a las amigas que presten atención a estos aspectos durante la menstruación para evitar enfermedades que provoquen la menstruación.