Mi piel es de color amarillo oscuro, solo tengo 19 años y no tengo manchas. Hay algunas marcas de acné. ¿Cómo eliminar las marcas de acné de color amarillo oscuro y cómo corregirlas? Lo mejor es comer alimentos del cuerpo.

A juzgar por la situación que usted informó, pertenece a la "deficiencia de bazo" más la "deficiencia de qi y sangre". Tienes que reflexionar sobre las razones tú mismo y tú mismo las conoces. No conviene decir más aquí. Pero mientras lo tomes en serio, aún puedes ajustarlo. Puede restaurar el estado de "salud interior y belleza exterior".

Primero controlar y luego deshacerse de los malos hábitos personales. Se debe prestar atención a la raíz del problema.

En segundo lugar, para fortalecer el bazo, come más frijoles, como leche de soja (es mejor prepararla tú mismo, no compres la comida rápida que se compra en la calle y que está aromatizada con azúcar), frijoles gachas de avena; también puedes comer pastillas de ginseng Guipi.

En tercer lugar, nutre con sangre, dátiles rojos (no comas demasiado, sigue comiendo todos los días), baya de goji y agua con azúcar moreno.

En cuarto lugar, sigue aplicando miel en tu rostro para eliminar las marcas de acné. Debe ser miel real, la miel falsa no solo no eliminará las marcas de acné, sino que también tendrá efectos adversos.

5. El desayuno deberá finalizarse antes de las 9 horas.

6. Tómate un tiempo para tomar el sol entre las 7:00 y las 9:00 de la mañana y cuando el sol esté a punto de ponerse por la tarde, asegurando al menos 15 a 30 minutos de baño de sol todos los días. .

7. Acuéstate a las 11 de la noche. En circunstancias normales, conviene quedarse dormido alrededor de las 10 en punto y no levantarse demasiado tarde por la mañana.