¿Cuál es la mejor forma de hacer papilla con harina de maíz?

El maíz es un cereal variado y contiene fibra dietética. Comer más maíz puede promover la digestión y la absorción en el tracto gastrointestinal humano, pero comer demasiado maíz es muy malo para el tracto gastrointestinal. El maíz se puede convertir en maíz hervido y el maíz y el arroz se pueden combinar para hacer gachas. Las gachas de maíz hechas con maíz tienen la fragancia del maíz y la suavidad de las gachas. Veamos cuál es la mejor polenta.

Primero, melón de invierno

¿Con qué se hace papilla con granos de maíz?

Ingredientes: calabaza, harina de maíz, arroz, almidón de tapioca, azúcar de roca y agua.

Ejercicio:

1. Cortar la calabaza, quitarle las semillas, limpiarla, pelarla y cortarla en trozos pequeños.

2. trozos de melón en la jaula Cocine al vapor durante 15 minutos y las capas se romperán en pedazos al pellizcarlas.

3 Lave el arroz, viértalo en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua y déle palmaditas hasta que esté cocido.

4. Lave la harina de maíz y reserve para su uso posterior. Agregue la harina de maíz a la olla antes de que hierva el agua;

5. (muy caliente, tenga cuidado);

6. Después de que la harina de maíz en la olla esté hervida, agregue el puré de calabaza y mezcle bien;

7. Calienta y revuelve hasta que la papilla esté cocida. Agrega una pequeña cantidad de azúcar de roca y condimentos.

2. Wolfberry

¿Qué puedes utilizar para hacer papilla con granos de maíz?

Ingredientes: 250 gramos de harina de maíz, cantidad adecuada de wolfberry, cantidad adecuada de agua.

Práctica:

1. Reservar 250g de harina de maíz.

2. Lavar bien las gojis y reservar;

3. 6 tazones para la olla arrocera Hervir el agua;

4. Después de que hierva, vierta la harina de maíz y revuelva uniformemente

5. minutos

6. Después de que la harina de maíz se vuelva pegajosa, agregue una cantidad adecuada de baya de goji y cocine por un tiempo.

7. Después de desconectar la fuente de alimentación, colóquela en la olla durante 10 minutos. La papilla de sémola de maíz se volverá más espesa y se podrá beber después de tres generaciones de enfriamiento.

En tercer lugar, la batata

¿Qué puedes utilizar para cocinar gachas con granos de maíz?

Ingredientes: 150g de harina de maíz, 200g de boniato, cantidad adecuada de bicarbonato amónico, cantidad adecuada de agua.

Ejercicio:

1. Lavar, pelar y cortar los boniatos.

2. Poner agua en la olla, darle palmaditas a los boniatos hasta que estén cocidos; /p>

3. Después de que la olla hierva, vierta la harina de maíz diluida con agua fría en la olla.

4. Después de hervir, agregue una pequeña cantidad de bicarbonato de amonio y continúe revolviendo; /p>

5. Remueve y mezcla continuamente. Hervir los ingredientes durante 30 minutos y luego apagar el fuego.

Consejo:

Diluye la sémola de maíz en agua fría y añade bicarbonato de amonio, que sabe bien.