¿Cuáles son las ventajas y desventajas de tomar café para los hombres?

1. Provoca anestesia. Si un bebedor habitual de café reduce la cantidad de café a la mitad, le provocará dolores de cabeza, dolores musculares, fatiga, falta de concentración, náuseas y otros síntomas. Los investigadores sugieren que la adicción al café también debería considerarse una enfermedad mental o adicción a las drogas.

2. Beber demasiado café también puede provocar parálisis o impotencia.

3. Si bebes más de tres tazas de café a la vez, experimentarás estrés emocional, ansiedad y dificultad para respirar. Si bebes más de diez tazas, te provocará intoxicaciones, como mareos, tinnitus, presión arterial elevada, visión borrosa, taquiarritmia e incluso trastornos neurológicos y temblores musculares. La dosis tóxica de cafeína es generalmente de 0,5 a 1 g.

Datos ampliados:

Personas que tienen prohibido tomar café

1. El café no es apto para niños.

Muchos nutricionistas extranjeros han confirmado que los niños son el grupo de personas menos adecuado para tomar café. La cafeína interfiere con la memoria cerebral. Aunque la cafeína tiene un fuerte efecto estimulante sobre el sistema nervioso central, puede causar que los niños estén irritables, falten de disciplina y reduzcan el rendimiento académico. La cafeína también puede promover un aumento en la tasa de mutación celular.

2. Las mujeres embarazadas no son aptas para tomar café.

Una investigación realizada por científicos de California ha demostrado que la cafeína puede inhibir el desarrollo normal del feto en la madre. Beber demasiado café puede aumentar la probabilidad de aborto espontáneo, es decir, el bebé nace sin problemas, el bebé generalmente es más liviano y la tasa de mortalidad natural es alta. Entonces: es mejor que las mujeres embarazadas no beban café.

3. El café no es apto para mujeres y personas mayores.

El exceso de cafeína puede provocar pérdida de calcio. Beberlo en personas mayores puede provocar osteoporosis y aumentar el riesgo de fracturas. Las mujeres posmenopáusicas necesitan 65.438.000 veces más calcio que las mujeres premenopáusicas, por lo que es mejor que las mujeres posmenopáusicas y las personas mayores no beban café.

People's Daily Online: Tomo café con frecuencia. ¿Conoces los pros y los contras del café?