¿Qué se puede hacer con la salsa de tomate? ¿Qué se puede hacer con la salsa de tomate?
2. Los tomates son reconocidos como un alimento saludable. Si los tomates se convierten en salsa, será más adecuado para las personas mayores. El licopeno es un antioxidante que se encuentra en los tomates y que se ha demostrado que reduce la posibilidad de obstrucción de las arterias y enfermedades cardiovasculares. Después de calentar y cocinar, se puede mejorar el efecto antioxidante del licopeno. Además, la fibra de los tomates se ablanda, lo que permite a las personas mayores absorber la fibra dietética y facilitar su aceptación por parte del estómago y los intestinos.
3. Al mismo tiempo, los tomates preparados en salsa también conservan una gran cantidad de VitA, VitC, celulosa, Vit B, diversos minerales, proteínas y pectina natural, que son buenos para el cáncer de mama y de pulmón. , útero Tiene un efecto preventivo sobre el cáncer de endometrio y el cáncer de colon. La salsa de tomate tiene un sabor agrio y dulce, lo que puede estimular el apetito. Es más fácil de digerir y absorber que los tomates frescos y muy cómodo de comer. Normalmente desayuno y unto un poco de salsa de tomate sobre arroz y bollos al vapor para la cena. También puedes añadir un poco de salsa de tomate al freír flores o tofu.