Hoy en día todo el mundo es popular para perder peso. ¿Es la misma estafa que el Qigong?

De forma científica, ayunar para adelgazar significa reducir la ingesta de alimentos ácidos, comer más alimentos alcalinos y hacer ejercicio de forma razonable y científica manteniendo una buena salud. En cuanto a por qué es tan popular, es simplemente una gran exageración para lograr ciertos objetivos. De hecho, una persona puede lograrlo en casa.