¿Qué deben comer los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
1. Alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang para los hombres
1. Carne de paloma
Las palomas tienen una gran fecundidad, un fuerte deseo y frecuentes machos y hembras. apareamiento Esto se debe a la secreción de hormonas sexuales en el cuerpo de la paloma causada por una exuberancia extrema. Por lo tanto, la gente considera a las palomas como un producto maravilloso para ayudar a fortalecer el Yang Qi y fortalecer el cuerpo. Se cree que tienen el efecto de tonificar los riñones, reponer el Qi y mejorar la función sexual. El efecto de los huevos de paloma blanca es mejor que el de la carne de paloma blanca. Según las mediciones, los huevos de paloma blanca, al igual que la carne de paloma blanca, contienen proteínas, vitaminas, hierro y otros ingredientes, y tienen un alto valor nutricional.
2. Locha
La locha contiene proteínas de alta calidad, calcio, vitamina B1, niacina, grasas, fósforo, hierro, vitamina A, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.
3. Carne de burro
Como dice el refrán: “Hay gansos en el cielo y burros en la tierra”. La carne de burro es deliciosa y es un tipo de carne rica en proteínas. , bajo en grasas y bajo en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.
4. Carne de serpiente
En los últimos años, comer carne de serpiente se ha convertido en una moda. El apareamiento entre dos serpientes dura mucho tiempo (de 6 a 24 horas para una serpiente venenosa) y comer carne de serpiente puede prolongar efectivamente la vida sexual.
2. Recetas masculinas tonificantes para los riñones y el yang
(1) Gambas salteadas con puerros
Ingredientes: 250 gramos de puerros, gambas frescas y 3 rodajas de jengibre.
Método de preparación: Retire los intestinos y la cáscara de los camarones, sofría las rodajas de jengibre hasta que estén fragantes, agregue los camarones frescos y sofría hasta que estén cocidos. Sofreír ligeramente los puerros y servir con gambas.
Eficacia: Trata principalmente la impotencia por deficiencia renal.
(2) Camarones al vapor
Ingredientes: 15g de camarón, 10g de caballito de mar, 1 gallo, condimento, sopa clara.
Elaboración: Después de sacrificar el gallo, se le quitan las plumas y los órganos internos, se lava y se pone en una palangana. Lave los caballitos de mar y los camarones con agua tibia, remójelos en el pollo, agregue los condimentos y la sopa clara y cocine al vapor hasta que estén cocidos.
Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el yang, reponiendo el qi y reponiendo la esencia. Indicaciones: impotencia y eyaculación precoz.
(3) Gambas fritas con vino de arroz
Ingredientes: 300 gramos de gambas, cantidad adecuada de vino de arroz, 3 gramos de jengibre.
Preparación: Desvenar las gambas, lavarlas, remojarlas en vino de arroz durante 15 minutos, luego retirarlas, añadir aceite, sofreír el jengibre a fuego alto, sazonar y servir.
Eficacia: Indicaciones: Qi renal insuficiente e impotencia. Promueve la circulación sanguínea, nutre los riñones y fortalece el yang.
(4) Gambas Curculigo
Ingredientes: 20 gramos de curculigo, 250 gramos de gambas, 2 rodajas de jengibre, un poco de sal.
Método: Lavar el curculigo con agua limpia. Lavar las gambas con agua, quitarles la cáscara y las tripas. Pica el jengibre. Poner los ingredientes anteriores juntos en una cazuela de barro, agregar la cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego medio durante 1 hora y agregar un poco de sal.
Eficacia: Indicaciones: insuficiencia renal, impotencia, apatía, dolor y debilidad de cintura y rodillas, etc.
(5) Camarones borrachos
Ingredientes: 600 gramos de camarones, cantidad adecuada de vino Shaoxing.
Método de preparación: Lavar las gambas, quitarles la cabeza y las barbas y limpiar el estómago. Luego cocina los camarones con vino Shaoxing durante 2 minutos y sazona según tu preferencia. Remojar durante 1 hora y servir.
Eficacia: Indicaciones: deficiencia renal, impotencia, disfunción sexual, etc.
(6) Gambas secas fritas con ajo picadito
Ingredientes: 250 gramos de gambas, 20 gramos de ajos, 1 sal y pimienta.
Forma de preparación: Lavar las gambas, cortarles la cabeza y las colas y escurrir el agua. Agregue aceite pesado a la olla, agregue el ajo, la sal y la pimienta y saltee hasta que esté fragante, luego retírelo de la olla.
Eficacia: Fortalece las glándulas, repone la esencia y suple las carencias.