¿Cómo reducir el ácido úrico en la gota?
¿Cómo reducir el ácido úrico en la gota?
El Sr. Yu, un trabajador administrativo de la empresa que tiene casi 40 años, está en el ascenso de su carrera. Como líder de nivel medio de la empresa, es normal tener una alta presión laboral. y un ritmo de vida acelerado. A pesar de esto, el Sr. Yu todavía presta gran atención a un estilo de vida saludable, lleva una dieta ligera, se toma tiempo para correr con regularidad y mantiene su peso dentro del rango estándar. Pero en los últimos dos meses, el Sr. Yu a menudo sintió dolor en las articulaciones y se le hincharon en los últimos dos días. Después de ir al hospital para un chequeo, descubrió que el ácido úrico estaba alto, así como la hinchazón y el dolor. en sus articulaciones fue causado por la gota. El médico descubrió que el Sr. Yu tenía gota primaria y que tenía antecedentes familiares de gota.
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Entonces, además de la genética, ¿qué otros factores pueden provocar la gota?
La hiperuricemia es la base bioquímica más importante de la gota. Los hallazgos clínicos indican que la hiperuricemia en realidad es causada por los alimentos. Las condiciones de vida han mejorado y muchas personas suelen comer alimentos ricos en purinas, como carne, marisco, despojos de animales, caldos espesos, etc. Además, beber alcohol (cerveza, licor) aumentará el ácido úrico en sangre y se producirán ataques de gota. tarde o temprano.
Por supuesto, un nivel alto de ácido úrico no significa gota. Clínicamente, algunas personas piensan que la hiperuricemia causará gota cuando ven la hoja de prueba o escuchan que el ácido úrico en sangre de las mujeres supera los 360 mmol/L y el ácido úrico en sangre de los hombres supera los 417 mmol/L. Los expertos de Chacha Health Network señalaron que aunque la posibilidad de gota en pacientes con hiperuricemia es aproximadamente proporcional al aumento de los niveles séricos de ácido úrico, y la mayoría de los pacientes con gota tienen valores de ácido úrico en sangre superiores a 420 mmol/L, el ácido úrico alto no significa necesariamente que se producirá gota. En general, se cree que la hiperuricemia asintomática no requiere tratamiento, pero se deben encontrar las causas del ácido úrico alto, como diuréticos, antihipertensivos, medicamentos de quimioterapia y otros factores farmacológicos, así como enfermedades renales, enfermedades de la sangre, diabetes, etc. Al mismo tiempo, se deben evitar factores predisponentes como la obesidad, las dietas ricas en purinas y calorías y el abuso de alcohol.
La mayoría de los pacientes no presentan síntomas sistémicos durante un ataque agudo de gota, y algunos pacientes solo presentan leves molestias generales, siendo la artritis regional la principal manifestación. Algunos pacientes presentan síntomas leves, como dolor de cabeza, debilidad, pérdida de apetito, etc. Algunos pacientes pueden experimentar escalofríos y fiebre. La fiebre es baja o moderada, y algunos incluso tienen fiebre superior a 39°C. En términos generales, además de las diferencias individuales, la presencia y gravedad de los síntomas sistémicos son principalmente proporcionales a la gravedad de la artritis. Si el enrojecimiento, la hinchazón, el calor, el dolor y la alteración de la movilidad de las articulaciones regionales son más evidentes, los síntomas sistémicos serán más graves; por el contrario, los síntomas sistémicos serán más leves;
La gente suele pensar que la gota causa principalmente dolor en las articulaciones y que el dolor está en los pies. De hecho, no se deben subestimar los peligros de la gota en las manos.
Si la gota en las manos no se trata durante mucho tiempo, pueden aparecer tofos. Los tofos son comunes en la hélice de la oreja y también son comunes en la primera articulación metatarsofalángica del dedo del pie, manos, muñecas, codos y rodillas. En algunos pacientes, pueden aparecer en el cartílago nasal, la lengua, las cuerdas vocales y los párpados. , aorta, válvulas cardíacas y miocardio. Invade los huesos cercanos a las articulaciones, provocando deformidades óseas o provocando daño óseo. Este tipo de nódulos gotosos también se puede encontrar en la membrana de la bolsa, las vainas de los tendones y el cartílago cerca de las articulaciones. Los tofos varían en tamaño, desde tan pequeños como semillas de sésamo hasta tan grandes como huevos. Afecta directamente nuestra forma de caminar normal y tiene un grave impacto en la vida.
Chacha Health Network te recuerda que la artritis gotosa reaparecerá, si la hiperuricemia no desaparece, afectará a diversos órganos del cuerpo, como hipertensión, hiperlipidemia, diabetes tipo 2, obesidad, etc. Se ha confirmado que la gota es una causa directa de enfermedad cardiovascular. Para obtener más información sobre salud, preste atención al canal de salud sexual de Chacha Health Network.
Ayuda: ¿Cómo reducir el ácido úrico y cómo curar la gota? _Gota
Hola paciente: La gota es una enfermedad del metabolismo anormal de las purinas, que es más probable que ocurra en hombres de mediana edad y mayores. En los últimos años, se ha informado una tendencia a rejuvenecer. que el paciente de gota más joven del mundo tiene ahora sólo 12 años, tres años, lo cual es sorprendente.
La mayoría de los pacientes son hombres jóvenes, debido principalmente a la mejora de las condiciones de vida y de los hábitos alimentarios de los jóvenes.
La gota también es una "enfermedad de la buena suerte", porque las sustancias purínicas se suelen encontrar en alimentos con alto valor nutricional, como mariscos, corazón y pulmones, cerdo, pescado, guisos, etc. Las bebidas alcohólicas (especialmente la cerveza) también contienen más purinas. Además, a los jóvenes les gusta beber bebidas carbonatadas, lo que puede provocar fácilmente un aumento de los carbonatos en el organismo. "Los expertos señalan que beber alcohol, comer en exceso, quedarse despierto hasta tarde, comer comida picante, alta presión laboral, estrés mental, etc. se han convertido en las principales causas de la gota.
La causa de la gota está relacionada con la genética. Los factores relacionados en el 20% de los pacientes, 1 están relacionados con la falta de enzimas metabólicas purinas, pero las otras causas se desconocen, por lo que la gota aún no se puede curar, por lo que los pacientes con ácido úrico alto deben prestar atención a la atención médica diaria y evitarla. comer alimentos ricos en proteínas y purinas, como mariscos y animales, carne, sopa Laohuo. Además, beba más agua para promover la excreción de ácido úrico, beba 2000-3000 ml de agua todos los días, no beba alcohol, no beba. quedarse despierto hasta tarde, evitar el estrés mental y mantener un estado de ánimo feliz.
La indometacina, el ibuprofeno y otros medicamentos actualmente disponibles en el mercado pueden aliviar eficazmente la hinchazón y el dolor, y las tabletas de colchicina solo tienen efectos antiinflamatorios e hinchazones. Después del ataque, también debe tomar medicamentos para reducir el ácido úrico para ayudar a excretar la purina e inhibir la formación de ácido úrico en el cuerpo.
Mientras se reduce el ácido úrico, se deben controlar los niveles de ácido úrico en sangre con regularidad. y el tratamiento farmacológico debe ajustarse según el nivel de ácido úrico. Se recomienda visitar una clínica de reumatología y realizar un seguimiento durante un período de tiempo, pero es mejor no comprar medicamentos por su cuenta. Soy un paciente con gota y mi nivel de ácido úrico es muy alto ahora. ¿Cómo puedo reducirlo rápidamente? Los pacientes con gota deben reducir su nivel de ácido úrico lentamente y no rápidamente, de lo contrario, fácilmente provocarán ataques de gota. Solo puede controlar la progresión de la enfermedad. Puede utilizar tabletas de extracto de árbol de Ali de Yulin Holdings para mejorar la gota.
¿Cómo puedo reducir el ácido úrico cuando ataca la gota? -law's Tofu Seafood, Espera alimentos ricos en purinas
¿Cómo reducir el ácido úrico y mejorar la gota?
Análisis de la condición:
¿El principal motivo del subidón? El ácido úrico es comer demasiado, si descubre que su ácido úrico es alto,
Orientación:
Debe controlar su dieta. Los alimentos con bajo contenido de purinas incluyen pescado de agua dulce y cereales. plantas, verduras y frutas, etc. Coma más verduras de color verde, como zanahorias, hortalizas, etc. Coma más frutas con alto contenido de agua: naranjas, sandías, melocotones, etc.
Cuáles son los medicamentos para reducir el ácido úrico en la gota?
Principio 1: Limitar las calorías A la mayoría de los pacientes con gota les gustan las dietas altas en calorías, grasas y proteínas, lo que puede conducir fácilmente a una sobrenutrición y una ingesta excesiva de calorías. es necesario controlar las calorías diarias y equilibrar la ingesta de diversos nutrientes.
Principio 2: Mantener el peso corporal ideal Prevenir la sobrenutrición y el aumento de peso en pacientes con sobrepeso y obesidad, que se relacionan significativamente con el nivel alto de ácido úrico. y puede usarse como indicador del estado nutricional.
Principio 3: Limitar la ingesta de purinas Durante el período de hiperuricemia, limitar la ingesta de purinas, limitar los alimentos con alto contenido de purinas. bajo contenido de purinas y elija alimentos con contenido moderado de purinas
Principio 4: Equilibrar la ingesta de nutrientes representa el 55 ~ 60% del total de calorías requeridas. > R. No es aconsejable elegir cereales integrales, porque el contenido de purinas de los cereales secundarios es mayor que el de los refinados.
B. No consumir fructosa, porque la fructosa contiene muchas calorías. Las calorías que aporta 1g de fructosa son 16,7Kj (4kcal).
C. La ingesta diaria de grasas debe ser inferior a 50 g, lo que representa entre el 25 y el 30 % del total de calorías.
D. La ingesta de proteínas debe ser menor que la de las personas normales, con una ingesta diaria de 0,8~1,0 g por kilogramo de peso corporal. Las purinas se encuentran principalmente en alimentos con proteínas.
Por lo tanto, a la hora de elegir alimentos proteicos, se deben elegir alimentos que no contengan purinas o que contengan menos, como la leche, los huevos y las proteínas vegetales. Sin embargo, hay que tener en cuenta que la soja y las lentejas también contienen proteínas vegetales. muchas purinas.
Principio 5: Desarrollar el hábito de beber más agua.
Beba un vaso de agua antes de acostarse por la noche, por la mañana, después del ejercicio, después de sudar y después del baño. La ingesta diaria de 2000 ~ 300 ml de agua puede diluir la concentración de ácido úrico en la sangre y promover que los riñones excreten ácido úrico.
Principio 6: Beba lo menos posible y trate de dejar de beber A. Para descomponer la gran cantidad de etanol que ingresa al cuerpo, el cuerpo humano debe consumir energía, lo que resulta en la producción de grandes cantidades. de ácido úrico.
B. El metabolismo del etanol en el vino aumenta el nivel de ácido láctico en sangre, dificulta la excreción de ácido úrico por los riñones, aumenta el ácido úrico en sangre y provoca ataques agudos de artritis.
C. Generalmente se cree que la cerveza tiene un bajo contenido de alcohol y es segura para beber. Sin embargo, no se sabe que la cerveza contenga una gran cantidad de purinas y sea rica en calorías, lo que puede inducir fácilmente la gota. .
Por lo tanto, debes abstenerte de beber alcohol en la fase aguda de la gota, e intentar dejar de beber en las fases crónica e intermitente. Si debes beber, debes controlar la cantidad de alcohol que bebes, beber lentamente. , y no te lo bebas todo de una vez.
Principio 7: Lo más importante para la gota es el control de la dieta, especialmente el alcohol demasiado alto puede inducir fácilmente la gota. Para los pacientes en la etapa aguda, es mejor usar medicamentos regulares, principalmente colchicina, principalmente. medicamentos antiinflamatorios no esteroides, hormonas, medicamentos que promueven la excreción de ácido úrico (como probenecid, sulfinpirazona y benzobromarona) y medicamentos que inhiben la síntesis de ácido úrico (alopurinol). De hecho, lo principal es controlar la dieta, comer más ligero y comer menos alcohol, despojos y mariscos.
¿Cuánto ácido úrico se debe reducir para los pacientes con gota?
Esto depende de los tofos que se deben disolver para formar tofos, y el ácido úrico se debe reducir por debajo de 300.