Por favor dime cómo adelgazar tu rostro
Verduras hervidas + fideos de trigo sarraceno = su comida gourmet
Cuando debutó, Jolin Tsai tenía un poco de grasa de bebé y ganaba peso fácilmente cuando estaba frente a la cámara. Esto la angustiaba mucho. porque ella siempre he sido una persona que busca la perfección, ¿cómo puedo tolerar que mi imagen sea imperfecta? Así que buscó por todas partes la receta secreta para adelgazar y adelgazar el rostro. Dijo que intentó beber té adelgazante y morirse de hambre. Aunque perdió peso por un corto período de tiempo, no pudo mantenerlo por mucho tiempo. A veces se sentía agotada mientras bailaba.
Más tarde, siguiendo el consejo de un nutricionista, empezó a cambiar su dieta, por lo que las verduras hervidas, el ñame hervido y los fideos de trigo sarraceno se convirtieron en su alimento básico diario. El chocolate y el helado son los favoritos de las niñas. "Me gustaba el helado cuando estaba en la escuela secundaria. Fui a comerlo con mis compañeros después de la escuela. No lo he comido en años y casi he olvidado el sabor".
Esta vez Vino a Shanghai para promocionar el concierto y el personal fue a comer comida shanghainesa juntos. Su colega estaba comiendo cerdo estofado en grandes bocados y ella se limitó a mirar. Finalmente, con el apoyo de todos, probé la carne magra, pero no la tragué y la escupí. "Está delicioso, pero es demasiado grasoso, así que no lo comí".
"Ella realmente no come bocadillos. A veces comemos papas fritas y bebidas, pero ella se niega. Solo bebe solo. agua y come algo de fruta fresca. Qué constante", dijo su asistente. Desde nuestro punto de vista, Jolin Tsai se ha acostumbrado a una vida de "ascetismo y odio": "No es nada, ya estoy acostumbrado".
Fiesta adelgazante: repollo hervido
Jolin Tsai es el "chico bueno" promovido por la discográfica. No sirve de nada utilizarla para publicidad. Xiao Xue recomienda: A Jolin Tsai le agrandaron los senos de la copa A a la D en avión. Dormía sola en la clase ejecutiva sin nadie que la acompañara, se hospedaba en un hotel, no cenaba por la noche, no iba a clubes nocturnos; , y arrojó su computadora portátil en la habitación. Podría quedarse en casa unos días; ni siquiera pensar en el menú de tres comidas. Los que son llamados a la sala son los eternos "terceros": verduras hervidas, arroz blanco, albóndigas al vapor o albóndigas de camarones.
Si quieres adelgazar no debes tocar el aceite, la sal y el azúcar.
La nutricionista de Jolin Tsai le advirtió que si quiere adelgazar no debe tocar el aceite. azúcar y sal.
Los pasteles, las patatas fritas y los helados favoritos de las niñas son como serpientes y hormigas venenosas para Jolin Tsai, que no debe tocarlos. ¡De vez en cuando comer filete frito sin aceite es un gran pecado! No importa a dónde vaya, no tiene nada que ver con la comida.
Olla caliente especial
Una vez, cuando llegó tarde al trabajo, todos invitaron a Jolin Tsai a un restaurante de ollas calientes para comer olla de pato mandarín de Chongqing. Todo el personal masticaba la comida con deleite, pero ella se sentó en un rincón, frente a una olla con agua hirviendo preparada especialmente para ella, sin siquiera agregar tomates, cebollas verdes o glutamato monosódico, y enjuagar las verduras una por una. Por supuesto, no puede haber condimentos, tiene demasiado aceite y azúcar, ¡no está a la altura! Simplemente enjuágalo y cómelo.
Obligada a perder peso - acostumbrada a recetas "duras"
Jolin Tsai lleva más de dos años siguiendo esta "dieta nutricional". Después de su debut, fue criticado por ser "poco fotogénico". Ahora está tan delgada que sus mejillas están caídas y sus brazos son tan delgados que puedes escuchar el sonido nítido de "Luobang" cuando te agachas. "Esta sociedad exige demasiado a las niñas y las insta constantemente a perder peso. Hay etiquetas de calorías en ropa pequeña, productos para bajar de peso y alimentos... A veces, realmente desearía ser un hombre con tacones altos". Jolin Tsai Al mirar los dos "palos de chailu" expuestos debajo de la falda, se escribieron palabras de impotencia en sus ojos.
La pérdida de peso rápida se basa en galletas y verduras
Hace seis años, Jolin Tsai se vio "obligada" a perder peso rápidamente. Comía muy pocas galletas y verduras bajas en calorías todos los días. Su sistema gastrointestinal estaba gravemente alterado y casi contrajo la enfermedad, como la heroína de su novela favorita. Como último recurso, recurrió a la "pérdida de peso nutricional". "¡Como mucho más que antes!", Contó Jolin Tsai, "¡Al menos ahora puedo comer carne!" De "forzado" a "solía" y finalmente "disfruté" lentamente, Jolin Tsai eligió otra actitud para enfrentar la "dura". "recetas. "Ya no odio perder peso. Al menos puedo sentir que controlo mi cuerpo mientras pierdo peso".