¿Las gachas guisadas en la olla arrocera harán que el bebé se enoje?
Cómo hacer una papilla de mijo y batata:
Ingredientes de reserva: 70 gramos de mijo, 1 batata, la cantidad adecuada de agua;
Proceso de producción:
Paso uno: Primero prepara una cantidad adecuada de mijo, ponlo en un bol, agrega agua y simplemente lávalo dos veces. Tenga cuidado de no frotarlo con las manos, lave el mijo, vierta el agua, remójelo en agua tibia por un rato y luego agregue agua a la olla;
El segundo paso, cuando el agua esté Caliente hasta que hierva, agregue el mijo a la olla, vierta el agua y ponga el mijo en la olla. Después de que el agua hierva, revuelva ligeramente con una cuchara. Después de hervir durante 10 minutos, baje el fuego y cocine a fuego lento. No revuelva demasiado durante el proceso de cocción, revuelva ocasionalmente para evitar que se pegue a la sartén.
El tercer paso, durante el proceso de cocción del mijo, pelar 1 boniato, limpiarlo y cortarlo en trozos pequeños. Después de que la papilla de mijo esté cocida a fuego lento durante unos 15 minutos, poner el corte. trozos de batata Mételo en la olla y continúa cocinando, puedes revolverlo con una cuchara;
El cuarto paso, continúa cocinando por 15 minutos, cocina los trozos de batata hasta que estén suaves y podridos, indicando que la papilla esté cocida. En este momento podrás saborearlo. Si los boniatos no están muy dulces, puedes añadir un poco de azúcar de roca según tu gusto personal y seguir cocinando durante 3 minutos.
Paso 5: Una vez cocida la papilla de mijo, apaga el fuego y cocina a fuego lento durante 5 minutos, luego abre la tapa. En este momento podrás encontrar una capa de aceite de arroz en la superficie de la papilla de mijo. No desperdicies aceite de arroz. Es muy nutritivo y se puede disfrutar nada más servirlo.