Beba té crudo antes de las comidas o
No es recomendable beber té fuerte en ayunas. Beberlo en el momento adecuado es placentero. Como dice el refrán, "Beber té con el estómago vacío provoca pánico y dificulta conciliar el sueño por la noche". Beber té con el estómago vacío diluirá el ácido gástrico, inhibirá la secreción de jugo gástrico, dificultará la digestión e incluso provocará "té". "Embriaguez", fenómenos como palpitaciones, dolores de cabeza, malestar estomacal, mareos y malestar, y afectan la absorción de proteínas.
Otras cosas a tener en cuenta al beber té:
1. Le gusta beber té nuevo.
Debido al corto tiempo de almacenamiento, el té nuevo contiene más polifenoles no oxidados y Los aldehídos, los alcoholes y otras sustancias tienen un fuerte efecto estimulante sobre la mucosa gastrointestinal humana y pueden provocar fácilmente problemas estomacales. Por lo tanto, beba menos té nuevo y evite almacenar té nuevo durante menos de medio mes.
2. Bebe tu primera taza de té
Dado que el té se contamina con pesticidas y otras sustancias nocivas durante el proceso de plantación y procesamiento, siempre quedarán algunos residuos en la superficie de la misma. Té, por lo que la primera vez que lo bebas, debes desechar el té ya que tiene un efecto limpiador.
Datos ampliados:
La eficacia y papel del té Pu'er
La eficacia del té Pu'er ha quedado registrada en el "Compendio de Materia Médica ". La medicina tradicional china cree que el té Pu'er tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor, desintoxicar y digerir, eliminar grasas y grasas, diurético y laxante, expulsar la flema y el viento, aliviar los síntomas externos y aliviar la tos, promover los líquidos corporales y reponer. qi y prolongar la vida.
Debido a que el té Pu'er ha sufrido una transformación de té crudo a té cocido, el té crudo tiene los efectos de disipar el viento, aliviar la superficie y aclarar la cabeza, mientras que el té cocido tiene los efectos de bajar el qi, diuresis y laxante. Por lo tanto, Pu'er siempre ha sido considerado una buena medicina que puede atacar y fortalecer.
Materiales de referencia:
People's Daily Online - ¿Cuáles son las funciones y tabúes del té Pu'er? ¿Cómo beber correctamente el té Pu'er?