El nivel de ácido úrico de un hombre era 877 y le diagnosticaron insuficiencia renal. ¿Qué comió que le provocó?

Además de los "tres máximos", el cuarto máximo ha atraído cada vez más atención. El ácido úrico alto es el misterioso cuarto nivel más alto. El ácido úrico alto ya no es exclusivo de las personas de mediana edad y de edad avanzada. Muchos jóvenes e incluso algunos niños se han convertido en miembros del ejército del ácido úrico alto.

Muchas personas sufren niveles elevados de ácido úrico, que en realidad es causado por malos hábitos alimentarios.

No, mi amigo Lao Wang tiene más voz al respecto.

La familia de Lao Wang vive junto al mar, por lo que se puede decir que están cerca del agua por orden de llegada. El marisco allí no sólo es de buena calidad, sino también barato. . Lao Wang es una persona que está acostumbrada a comer mariscos, por lo que, naturalmente, no puede vivir sin mariscos.

Además, a medida que envejezco, empiezo a prestar más atención al cuidado de la piel. Escuché que los hombres tendrán mejores efectos nutritivos si beben sopa de mariscos, así que no solo cocinan algunos mariscos todas las noches. y tomarlo con un par de copas de vino, pero también tienen una sopa de mariscos. Además, a Lao Wang sólo le gusta comer mariscos como camarones y mariscos. Él piensa que este tipo de mariscos son deliciosos y agradables cuando se cocinan en sopa.

Aunque se descubrió que Lao Wang tenía ácido úrico alto durante un examen físico en el trabajo hace dos años, Lao Wang sintió que no se sentía incómodo en absoluto. Esta enfermedad era solo para asustar a la gente, así que lo hizo. No te preocupes por eso. Todavía como mariscos con vino todos los días y siento que mi vida es nutritiva.

No esperaba terminar en el hospital remendandome así todos los días. Una prueba mostró que el nivel de ácido úrico llegaba a 870, lo que provocaba insuficiencia renal.

Después de sufrir la enfermedad, Lao Wang comenzó a comprender el conocimiento relevante. Después de comprenderlo, Lao Wang encontró la causa de su enfermedad. La clave era que usaba mariscos como guarnición y los comía todos los días. , lo que provocó daño renal. Comer mariscos todos los días no solo aumentará el ácido úrico, sino que también dañará los riñones.

Debes saber que el contenido de purinas de los mariscos es muy alto. Por supuesto, el contenido de purinas de los diferentes mariscos también varía. Los que tienen mayor contenido de purinas son los mariscos, los camarones y los pescados pequeños secos que a Lao Wang le gusta comer, seguidos de las langostas y los cangrejos, y finalmente las medusas y los pepinos de mar.

Así que si te gusta comer marisco, puedes elegir medusas, pepinos de mar y otros alimentos con bajo contenido de purinas, pero no debes seguir el ejemplo de Lao Wang Dunton y comer conchas, peces pequeños y gambas. Si continúa comiendo así, sería extraño que el ácido úrico no se disparara. El nivel alto de ácido úrico a largo plazo no solo causará gota, sino que también puede provocar daños en la función renal.

Los mariscos con vino son más dañinos

Además de los mariscos, otra razón por la cual la función renal de Lao Wang se vio dañada fue que tuvo que comer mariscos con vino. Aunque el alcohol no tiene un alto contenido de purinas, aumentará el contenido de ácido láctico en el cuerpo y dificultará el metabolismo de las purinas. El alcohol tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y agravar la gota. Los mariscos son tan buenos como el vino, ¿simplemente vete? Este dicho no es infundado, solo muestra que este es un método de bebida que pone en peligro la vida. Por lo tanto, las personas con ácido úrico alto deben dejar de beber y no beber si pueden. Por lo general, puede comer mariscos con bajo contenido de purinas. Si desea asegurar la excreción de ácido úrico, puede hacer ejercicio moderado después de comer mariscos. Esto puede aumentar la tasa de metabolismo de las purinas en el cuerpo y reducir el daño que causa el consumo de mariscos. cuerpo.

Las personas con ácido úrico alto no sólo deben prestar especial atención al consumo de marisco, sino también alejarse de los despojos y condimentos de animales, ya que estos alimentos también contienen un alto contenido de purinas, lo que aumentará el nivel de ácido úrico en el El rápido aumento en un corto período de tiempo ejerce una gran presión sobre los riñones.

También hay algunas frutas con alto contenido en purinas, como el brócoli, el pomelo, la naranja, etc. También debes prestar atención a la distinción a la hora de comer y controlar la cantidad de consumo.

Además, las carnes rojas como la de cerdo, ternera y cordero también son alimentos habituales con alto contenido de purinas. Las personas con ácido úrico alto también deberían comer menos.

Las personas con ácido úrico alto deben beber más agua para ayudar a reducir el ácido úrico. A la hora de elegir agua, deben elegir agua hervida o agua purificada y no deben beber bebidas carbonatadas.

El aumento del ácido úrico no sólo provocará daños en las articulaciones, sino que también provocará un gran daño en los riñones, por lo que si quieres evitar estas lesiones debes empezar por los alimentos que ingieres. Se trata de alimentación saludable, es el mejor cuidado para tu cuerpo.