¿Se pueden comer tomates y rábanos juntos?
1. El rábano blanco y los tomates son ingredientes habituales. El rábano blanco es rico en fibra cruda, vitaminas, proteínas, carbohidratos y otros nutrientes. Los tomates contienen grandes cantidades de licopeno, vitamina C, caroteno y oligoelementos. Comer rábano blanco y tomates juntos puede ayudar al cuerpo a absorber una variedad de nutrientes.
2. El rábano blanco contiene mucho caroteno, que puede refrescar la mente y aliviar el estrés mental. Los tomates son ricos en vitaminas y pueden favorecer la circulación sanguínea. Comer rábano blanco y tomates juntos generalmente no afecta al cuerpo y también puede promover la absorción de nutrientes. Por lo general, se pueden comer juntos.
En la vida diaria debemos prestar atención a una dieta equilibrada, una combinación de carne y verduras, y una nutrición equilibrada, no desarrollar el hábito de ser quisquillosos con la comida o comer en exceso para evitar la desnutrición.
Cómo hacer sopa de tomate y rábano:
Ingredientes: 300g de rábano, 200g de tomate, 40g de harina de trigo, 50g de pasta de tomate, 3g de sal, 1g de glutamato monosódico, 20g de aceite vegetal.
1. Lavar y triturar el rábano blanco;
2. Lavar y cortar los tomates en cubos.
3. Coloca la olla a fuego alto, vierte el aceite vegetal y cuando esté 30% caliente, agrega la harina y revuelve uniformemente hasta formar una pasta.
4. vierta la pasta de tomate al aceite rojo en la olla y revuelva. Sofríe, agregue agua y rábano blanco rallado y cocine a fuego lento hasta que esté suave;
5. Finalmente agregue los tomates cortados en cubitos, la sal refinada y el glutamato monosódico. probar y llevar a ebullición.
El rábano blanco no se debe consumir junto con ginseng y ginseng americano.
Tomates: Los tomates y las granadas no se deben comer juntos.