¿La Pipa es un alimento frío o caliente?
El níspero, de la familia de las Rosáceas, tiene los efectos de eliminar el calor e hidratar los pulmones, aliviar la tos y reducir la flema. Es una fruta refrescante. Los alimentos fríos se refieren a alimentos que tienen efectos farmacológicos como eliminar el calor, purgar el fuego y desintoxicar.
El níspero también se conoce como “pastilla de miel” y “fruta del níspero”. Junto con las cerezas y las ciruelas, también se le conoce como los “Tres Amigos de la Fruta”. El níspero es suave, jugoso, dulce y de pulpa delicada. Marzo y abril de cada año son las temporadas altas. El níspero es rico en diversos nutrientes que necesita el cuerpo humano y es una fruta nutritiva y saludable. El níspero es rico en celulosa, pectina, caroteno, ácido málico, ácido cítrico, potasio y fósforo.
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Datos extendidos:
El valor nutricional del níspero;
1. El níspero es rico en vitaminas, de las cuales la rica vitamina C ayuda a mejorar la inmunidad humana, resistiendo así la invasión de virus extraños y, por tanto, tiene la capacidad de prevenir los efectos de la gripe.
2. La vitamina B contenida en el níspero puede hidratar la piel y la rica vitamina A ayuda a mejorar la visión, por lo que comer níspero todos los días puede hidratar la piel y proteger los ojos.
3. Los frutos maduros del níspero son muy dulces y tienen un alto valor nutricional. Es rico en fibra, pectina, caroteno, vitaminas A, B, C y otros ingredientes. Además, su vitamina B17 también es un nutriente anticancerígeno, por lo que la fruta de níspero también tiene fama de ser "la mejor entre las frutas".
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