¿El agua que se utiliza para preparar la maca es alcalina o ácida?

Es ácido. Se recomienda tener una nutrición equilibrada, comer más verduras y frutas frescas, beber más agua, evitar las comidas picantes, prestar atención al descanso, mantener la estabilidad emocional, complementar con multivitamínicos para potenciar la resistencia y recuperarse lo antes posible.

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