Cómo comer Hericium erinaceus, tabúes al comer Hericium erinaceus

1. Cómo comer 1. Huevos al vapor: Lavar el Hericium erinaceus antes de comerlo, luego cortarlo en trozos pequeños con un cuchillo, ponerlo en un bol, añadir un huevo y remover. Después de que los dos estén bien revueltos, colóquelos en la olla y cocínelos al vapor durante menos de diez minutos. Después de sacarlo, puedes comerlo.

2. Cocine la sopa: Lave el Hericium erinaceus y escúrralo, asegúrese de enjuagarlo bien y luego lave el pollo cortado. Agregue una cantidad adecuada de agua a la olla, agregue los champiñones Hericium y el pollo lavados, agregue la cáscara de mandarina, el jengibre y otros condimentos. Llevar el agua a ebullición, luego reducir a fuego lento y continuar cocinando durante una hora, agregando un poco de sal.

2. Tabúes 1. Algunas personas son alérgicas a los hongos y son propensas a desarrollar algunos síntomas graves después de comerlos. Por lo tanto, las personas alérgicas o alérgicas al Hericium no deben comerlo.

2. Controlar la cantidad a la hora de comer, porque es un alimento muy nutritivo. Comer demasiado puede provocar que te enojes.