¿Qué verduras deben comer los hombres para nutrir sus riñones? ¿Qué verduras comer para nutrir los riñones y fortalecer el yang?

Los hombres suelen preferir comer carne, pero comen muy pocas verduras. Sin embargo, los hombres deben prestar más atención a tonificar los riñones y fortalecer el yang, y existen tres tipos de verduras que son excelentes para tonificar los riñones y. fortaleciendo la esencia. Por eso, a la hora de elegir verduras, los hombres no deben faltar estas tres verduras que pueden aportar armonía a sus cónyuges y buena salud. Creo que los afrodisíacos naturales son mucho más populares entre los hombres que diversos medicamentos. La vida moderna es estresante y la probabilidad de disfunción sexual es alta, mientras comas más de estos tres tipos de vegetales, tu vida sexual estará protegida.

1. Caupí

Los llamados caupí son en realidad frijoles largos. Esta verdura tiene el efecto de armonizar el estómago, fortalecer el bazo y tonificar los riñones. puede "tonificar los riñones, fortalecer el estómago y regular el cuerpo". Repone el Qi, regula el Yingwei, armoniza los cinco órganos internos y genera esencia. Entre ellos, la explicación de Yingwei es que los dos qi de Yingwei pueden garantizar la calidad del sueño cuando se ajustan adecuadamente. Además, comer más caupí también puede tratar el hipo, los vómitos, etc. Es adecuado para niños con hinchazón y acumulación de alimentos. Masticar y tragar una cantidad adecuada de caupí puede proporcionar cierto alivio. La mayoría de las personas son aptas para comer caupí, especialmente aquellas con deficiencia renal, espermatorrea, micción frecuente, diabetes y algunas enfermedades ginecológicas. Sin embargo, si tiene estancamiento de qi y estreñimiento, se recomienda comer menos.

2. Cebollino

Hay un proverbio popular que dice: "Los hombres no pueden vivir sin puerros y las mujeres no pueden vivir sin raíces de loto". Esto ilustra plenamente la importancia de los puerros para los hombres. , así como la importancia de las raíces de loto para la mujer es igualmente necesaria. Los puerros tienen los efectos de tonificar los riñones, nutrir el yang, calentar el medio y reducir el qi. Puede mejorar la energía y es muy eficaz en el tratamiento de los trastornos sexuales masculinos y la eyaculación precoz. En los libros de medicina antiguos, los puerros se llamaban afrodisíacos, y la gente moderna también los llama Viagra vegetal. Se puede ver que las verduras son realmente la mejor opción para la alimentación de los hombres. Los puerros son muy ricos en grasas, proteínas, carbohidratos, vitamina C y caroteno. También son ricos en calcio, hierro, fósforo y otros minerales. Los huevos fritos o las gambas con puerros son afrodisíacos muy sencillos y habituales para los hombres. Sin embargo, los puerros son difíciles de digerir si tienes la boca seca, la lengua roja con poca saburra, los pómulos enrojecidos, el malestar, los sudores nocturnos o eres propenso a las alergias. es mejor comer menos.

3. Cebollas verdes

Las cebollas verdes se consideran la encarnación del amor y el sexo en algunos países y regiones, como en la península de los Balcanes en África. Los grupos étnicos deben tener buenas cebollas verdes cuando se casan, lo que encarna el significado del amor y el sexo y el deseo del hombre de ser más viril. Las cebollas verdes son ricas en nutrientes y tienen el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y favorecer la circulación sanguínea, lo que resulta muy útil para el sistema cardiovascular. Las vitaminas proporcionadas por las cebollas verdes pueden promover la secreción de hormonas humanas, estimular el deseo, ser afrodisíacas y nutrir el yin. Los hombres deben comer cebollas verdes o cebolletas tres veces por semana, que se pueden usar para sofreír o ensaladas frías, y también para condimentar.