¿Cómo hacer pollo guisado de huesos negros con ginkgo y semillas de loto?
Sopa de pollo con huesos negros y semillas de loto con ginkgo
Ingredientes necesarios para la sopa de pollo con huesos negros y semillas de loto con ginkgo
Los ingredientes principales son semillas de loto y ginkgo , muslos de pollo con huesos negros y sal
Ginkgo Cómo hacer sopa de pollo negro con semillas de loto
1 Lavar los muslos de pollo, cortarlos en trozos, blanquearlos en agua hirviendo. sácalos y enjuágalos.
2. Ponga los muslos de pollo en la olla, agregue agua hasta cubrir los ingredientes, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
3. Lavar las semillas de loto, agregarlas a la olla, cocinar por 15 minutos, luego agregar el ginkgo y llevar a ebullición, luego agregar sal al gusto.
Efectos y funciones de la sopa de pollo con huesos negros y semillas de loto de Ginkgo
La sopa que preserva la salud es el método más utilizado en la dietoterapia de la medicina tradicional china. Es simple y muy eficaz. La sopa de pollo con huesos negros, ginkgo y semillas de loto tiene el efecto de nutrir el yin, eliminar el calor, reponer las deficiencias y nutrir la sangre. El ginkgo tiene los efectos de desobstruir los vasos sanguíneos, condensar el qi pulmonar, aliviar la flema y el asma, proteger el hígado, hidratar la piel, antienvejecimiento y reducir las heces. El pollo con huesos negros tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el yin y eliminar el calor, fortalecer el bazo y detener la diarrea, retrasar el envejecimiento, prevenir y tratar la osteoporosis y enriquecer la sangre. Esta sopa puede nutrir el yin y eliminar el calor. También se puede utilizar para reponer las deficiencias. Es una buena opción para el cuidado de la piel antienvejecimiento. También puede reponer las deficiencias y nutrir la sangre. cuerpo personas débiles.
¿Has aprendido el método específico para preparar sopa de pollo negro con semillas de loto y ginkgo? En realidad, el método no es nada difícil. Si no tienes habilidades culinarias, también puedes seguir los tres pasos presentados por. El editor Yin elimina el calor, repone las deficiencias, nutre la sangre, nutre el corazón y calma la mente. Es rico en nutrientes y también puede nutrir el yin e hidratar la sequedad.