¿Se pueden guisar el maíz y la raíz de loto juntos?

1. La raíz de loto y el maíz se pueden cocinar juntos. Comer ambos al mismo tiempo puede ayudar a promover la digestión, tener el efecto de perder peso y también puede ayudar a detener el sangrado y reducir la presión arterial.

2. Los ingredientes de la raíz de loto y el maíz son relativamente ricos en fibra dietética. Una ingesta adecuada de fibra dietética puede ayudar a estimular la motilidad gastrointestinal y promover la digestión y absorción de los alimentos.