¿Cuáles son los efectos de las manitas de cerdo, los cacahuetes y la sopa de raíz de loto?

La sopa de manitas de cerdo, maní y raíz de loto tiene los efectos de calmar la mente, nutrir la sangre y promover la lactancia, prevenir las arrugas prematuras de la piel y retrasar el envejecimiento de la piel. Es una buena terapia dietética para personas mayores, mujeres y personas con pérdida de sangre. El método específico es el siguiente:

Materiales: dos raíces de loto, 50 g de maní crudo, una manita de cerdo, dos rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de sal.

1. Lavar las raíces de loto y cortarlas en trozos pequeños; lavar los cacahuetes crudos, lavar las manitas de cerdo y cortarlas en trozos pequeños.

2. Luego ponga todos los ingredientes en la olla saludable, agregue agua hasta 1500 ml y active el modo de sopa nutritiva.

3. Después de que la olla de salud corte automáticamente la energía (aproximadamente 1-1,5 horas), agregue una cantidad adecuada de sal al gusto.

4. También puedes usar una olla a presión o una olla para cocinar durante aproximadamente 1 a 1,5 horas.

5. Puedes añadir jengibre según tu gusto. Si no te gusta, puedes conservarlo.

Enciclopedia Baidu - Sopa de raíz de loto, maní y patas de cerdo