¿Cómo hacer sopa de azucenas, dátiles rojos y frijoles rojos?

Materiales: 200 gramos de azucena fresca, 100 gramos de dátiles rojos;;

Accesorios: cantidad adecuada de agua.

Sopa de Lirios y Dátiles Rojos

1

Pelar y lavar los lirios.

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2

Lava los dátiles rojos

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三

Esta azufaifa es muy grande. Lo corté por la mitad y le quité el corazón.

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Cuatro

Vierte agua en la olla, agrega los dátiles rojos, tapa y cocina a fuego alto, luego reduce el fuego y cocina hasta que los dátiles rojos se vuelvan dulces.

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五

Luego vierte el lirio a fuego alto y cocina durante 10 minutos.

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Seis

Ya es muy dulce sin añadir azúcar

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Consejos

1. El agua hervida con dátiles rojos mejor queda muy dulce. No me gusta comer nada demasiado dulce, así que me siento mejor sin azúcar añadido. Puedo ajustarlo a mi gusto.

El lirio es fácil de cocinar, y es mejor añadirle dátiles rojos cuando estén dulces.