¿Se puede utilizar el aceite de oliva virgen extra en el rostro o consumirlo después de 4 meses de su caducidad?
Es mejor no consumir aceite de oliva si está caducado. El aceite de oliva se puede almacenar durante varios años después de ser sellado, pero una vez abierto, debe consumirse dentro de su vida útil porque el aceite de cocina se deteriora fácilmente. Por motivos de salud, es mejor no comer.
El aceite del aceite de oliva se oxidará automáticamente. Después de que el aceite se oxida, se producirá una gran cantidad de productos tóxicos de descomposición de la oxidación, formando peróxidos. La rancidez del peróxido produce un olor desagradable y la rancidez del aceite no se nota tan fácilmente como el deterioro de los alimentos y el moho. Cuando hay un olor peculiar, el contenido de peróxido del aceite ha excedido el estándar y es perjudicial para la salud.
El aceite de oliva comestible contiene polifenoles y otras sustancias, que pueden provocar fácilmente alergias en la piel. Si se frota directamente sobre la piel durante mucho tiempo, no solo destruirá la película de sebo, sino que también provocará acné. Por lo tanto, no importa si está caducado o no, no se puede utilizar aceite de oliva directamente para el cuidado de la piel.
Datos ampliados
Precauciones al consumir aceite de oliva
1. No sofreír a altas temperaturas.
Algunas sustancias traza contenidas en el aceite de oliva pertenecen a múltiples categorías. Si se fríe a alta temperatura, se destruirán sus nutrientes, lo que demuestra su especial nutrición. Además, la grasa monoinsaturada del aceite de oliva humea cuando se calienta y puede convertirse fácilmente en grasas trans dañinas y nocivas para la salud. Por eso, a la hora de utilizar aceite de oliva, lo mejor es utilizarlo frío o hacer algunos guisos.
2. No es recomendable comer demasiado
Aunque el aceite de oliva tiene muchas funciones para el cuidado de la salud, al igual que otros aceites comestibles, el aceite de oliva también tiene un alto contenido calórico, por lo que comer demasiado. También será perjudicial para el organismo. Tiene efectos adversos y también puede provocar que la grasa se acumule fácilmente, provocando obesidad y otros problemas.
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