¿Cuál es el valor nutricional de la carne de coco cruda? ¿Será difícil de digerir?
Comer más carne de coco puede complementar el cuerpo con ricos nutrientes, porque la carne de coco no solo contiene una gran cantidad de proteína vegetal, sino que también contiene algo de fibra cruda natural y rica fructosa y glucosa. Además de estos nutrientes, las vitaminas y oligoelementos como el magnesio, el potasio y el calcio también son las sustancias más importantes de la pulpa del coco. Las personas pueden absorber y utilizar rápidamente la pulpa del coco después de comerla, lo que puede satisfacer las necesidades de diferentes nutrientes de varios órganos del cuerpo humano.
2. Nutre y blanquea la piel
La carne de coco también es un alimento de belleza. Contiene oligoelementos, vitaminas y fructosa, que pueden nutrir la piel humana, promover la regeneración y el metabolismo de las células de la piel, reducir la producción de melanina y aclarar las manchas. Comer pulpa de coco con regularidad no sólo puede nutrir la delicada piel, sino que también tiene un importante efecto blanqueador.
3. Diuresis y reducción de la hinchazón
La carne de coco también puede ser diurética y reducir la hinchazón, porque este cálculo es rico en oligoelementos potasio y magnesio, que pueden favorecer el metabolismo del sodio en el organismo. y previene el desequilibrio de electrolitos del cuerpo, acelera la descarga del exceso de agua del cuerpo humano, es diurético y reduce la hinchazón, previene la obesidad y alivia eficazmente la presión arterial alta en el cuerpo humano.
El principal coste de la pulpa del coco es algo de proteína vegetal y carbohidratos, que si se consumen adecuadamente no provocarán indigestión.
Datos ampliados:
Carne de coco: el endospermo del coco. También conocida como pulpa de coco. Después de tomar la pulpa del coco, rompe el endocarpio. Utilice productos frescos. La carne de coco contiene proteínas y carbohidratos. Se puede preparar con coco desecado, leche de coco en polvo, proteína de coco, jugo de coco, pasta de coco y aceite de coco incoloro.
Tiene un sabor dulce y suave. Puede nutrir el bazo y el estómago y ahuyentar las tenias. Se utiliza para "eliminar la desnutrición, los gusanos blancos y los niños pequeños. Cómelo con miel". (Buscando medicina herbaria) También puedes masticar este producto solo, 1 tableta cada vez, y tomarlo una vez por la mañana con el estómago vacío. También puedes beber leche de coco antes de tomar este producto.
Referencia: Carne de coco-Enciclopedia Baidu