¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en los hombres? ¿Cuáles son los métodos diarios para que los hombres repongan sus riñones?
1. Consejos para que los hombres repongan sus riñones
1. Suplementos dietéticos: Aquellos con deficiencia de yang renal deben elegir cordero, asta aterciopelada, psoraleno, cistanche, canela, semillas de pichia, etc. .
2. Masaje: Puede presionar el punto Yongquan en las plantas de los pies todas las noches antes de acostarse, cuando la defecación sea difícil de evacuar, coloque el dorso de la mano en la zona de los riñones y presione con fuerza; para estimular el qi del riñón y acelerar la defecación al caminar, frotar con ambas manos el área del riñón, puede aliviar los síntomas del dolor de espalda;
3. Beber agua nutre los riñones: la cantidad insuficiente de agua puede provocar un estancamiento del veneno turbio y aumentar la carga sobre los riñones. Por tanto, beber agua con regularidad es una medida importante para proteger los riñones.
4. Las heces deben ser suaves: si las heces no son suaves, las heces dejan de acumularse y el gas turbio ataca, no solo molestará a las personas, provocará opresión en el pecho y dificultad para respirar, sino que también hará que las heces sean suaves. También dañan los riñones, provocando dolor de espalda, fatiga, náuseas y vómitos.
5. Intolerancia a la orina: Cuando la orina almacenada en la vejiga alcanza un determinado nivel, estimulará los nervios y producirá un reflejo miccional. En este momento, debes ir al baño a tiempo para expulsar la orina. De lo contrario, la orina acumulada se convertirá en un gas turbio e invadirá los riñones.
6. Tragar líquidos para nutrir los riñones: La saliva en la boca se divide en dos partes: la saliva fina está dominada por el bazo; la saliva espesa está dominada por los riñones. Puedes hacer un experimento y escupirlo tan pronto como tengas saliva en la boca. Al cabo de un día, sentirás dolor y debilidad en la cintura y mucho cansancio. Esto, a su vez, también demuestra que tragar fluidos corporales puede nutrir la esencia del riñón y proteger los riñones.
En séptimo lugar, protege los pies y los riñones: el meridiano del riñón se origina en las plantas de los pies y los pies son susceptibles al aire frío. Por lo tanto, se debe prestar especial atención a mantener los pies calientes. No coloque los pies delante del aire acondicionado o del ventilador eléctrico cuando duerma. No camine descalzo en lugares húmedos durante mucho tiempo.
Octavo, cuidado con las drogas: independientemente de la medicina china u occidental, algunas pueden dañar los riñones, así que hay que estar atentos. Lea atentamente las instrucciones antes de tomar el medicamento y consulte a los expertos pertinentes cuando lo tome durante un período prolongado.
Noveno, el sueño nutre los riñones: el sueño adecuado juega un papel importante en la bioquímica del qi y la sangre y en el mantenimiento de la esencia de los riñones. Clínicamente, muchos pacientes con insuficiencia renal experimentan noches excesivas, fatiga excesiva y sueño insuficiente.
2. Síntomas comunes de la deficiencia renal en los hombres
1. Apatía: Cuando la función renal no es buena, resulta difícil excretar muchos productos de desecho de la orina, provocando apatía. y sensación de fatiga. En la enfermedad renal, las proteínas y otros nutrientes se escapan de los riñones y se excretan a través de la orina, lo que provoca una pérdida de fuerza. Algunos pacientes pueden pensar que tienen exceso de trabajo o que tienen otras razones e ignoran los problemas renales.
2. Pérdida de apetito: No querer comer, anorexia e incluso náuseas y vómitos también son síntomas comunes de la enfermedad renal. Algunos pacientes siempre acuden primero al departamento de gastroenterología o hepatología para ver si tienen problemas estomacales o hepáticos. Cuando ven que no tienen problemas estomacales ni hepáticos, lo ignoran y se olvidan de acudir al nefrólogo, retrasando así el padecimiento.
3. Dolor lumbar: Los riñones están ubicados a ambos lados de la columna lumbar, por lo que cuando los riñones están enfermos, sentirás dolor lumbar.
4. Poliuria y poca micción: Las personas sanas orinan unas 4-6 veces al día, y la producción de orina es de unos 800-2000 ml. Si orina con demasiada frecuencia o muy poco, debe prestar atención.
5. Edema: beber demasiada agua, dormir demasiado, estar demasiado gordo, etc. Puede producirse un ligero edema o edema transitorio en los ojos, párpados, cara, pantorrillas y otras partes. De lo contrario, es necesario sospechar si hay algún problema con los riñones.
3. Causas de la deficiencia renal
1. Abuso de analgésicos
Uso prolongado o en grandes dosis de algunos fármacos antiinflamatorios y analgésicos. como analgésicos, indometacina, paracetamol, aspirina, etc. , fácil de causar daño renal.
2. Uso excesivo de determinadas hierbas medicinales chinas.
Las hierbas medicinales chinas que clínicamente se ha demostrado que pueden "dañar los riñones" incluyen Tripterygium wilfordii, cordero Akebia, petunia, Xanthium vulgaris, cáscara de amapola, Cao Wu, Shijunzi, Qingmuxiang, Fangji, etc. Entre ellos, Tripterygium wilfordii causa el mayor daño renal, seguido de Guanmutong.
3. Beber en exceso
La ingesta excesiva de refrescos y bebidas deportivas puede dañar indirectamente los riñones. El valor del pH en el cuerpo humano es de 7,2. Estas bebidas son generalmente muy ácidas y el pH del cuerpo cambiará significativamente después de beberlas.
4. Comer pan demasiado blando
Hay un aditivo alimentario bromato de potasio en el pan y la bollería. Tiene un sabor muy blando, pero un consumo excesivo puede dañar el sistema nervioso central y la sangre. y riñones.
5. Comer demasiado
La gente moderna tiene más oportunidades para comer y, a menudo, come demasiada "comida deliciosa". La mayoría de estos desechos se excretan a través de los riñones y una dieta excesiva sin duda aumentará la carga sobre los riñones.
6. Beber té fuerte después de beber
Algunas personas piensan que beber té fuerte después de beber puede aliviar la resaca, pero en realidad no solo es ineficaz, sino que también daña los riñones. Los expertos dicen que la teofilina en el té puede afectar rápidamente a los riñones y actuar como diurético. En este momento, el alcohol se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que hace que los riñones sean estimulados por una gran cantidad de etanol, dañando así la función renal.
7. Una dieta demasiado salada
Una dieta demasiado salada hace que la presión arterial aumente y la sangre en los riñones no pueda mantener un flujo normal, lo que induce a la enfermedad renal.
8. Micción frecuente
Algunas personas retienen la orina durante mucho tiempo porque están ocupadas en el trabajo. Los expertos advierten que retener la orina puede provocar infecciones del tracto urinario y pielonefritis. Una vez que esta infección ocurre repetidamente, puede causar infecciones crónicas que son difíciles de curar.
9. Bebe muy poca agua
Si no bebes agua durante mucho tiempo, la producción de orina disminuirá y aumentará la concentración de desechos y toxinas transportadas en la orina. . Los cálculos renales y la hidronefrosis clínicamente comunes están estrechamente relacionados con la falta de agua a largo plazo.
La etiología de la diferenciación del síndrome de la MTC:
1. Se debe principalmente al exceso de trabajo o a la masturbación frecuente en los adolescentes.
2. La depresión del pensamiento daña el corazón y el bazo, y la enfermedad está relacionada con el pulso Yangming.
3. Miedo al daño renal.
4. El hígado es el tendón principal, y el órgano yin es el punto de encuentro de los tendones. Si las emociones no se satisfacen, el estancamiento del qi del hígado y el estancamiento del qi provocarán agotamiento.
5. Colocar apuestas húmedas y calientes y levantar las costillas.