¿Cuál es la función de sofreír con sal cruda?

Activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, acelerar la circulación sanguínea y mejorar la resistencia local. La función principal de la compresa caliente es aumentar la temperatura local de la piel, relajar los músculos y expandir los capilares de la piel. Y mejorar el ciclo sanguíneo local e incluso sistémico. Además, algunos estudios han demostrado que la estimulación cálida puede activar la fagocitosis del sistema reticuloendotelial, promover el metabolismo de diversas sustancias en el cuerpo y tener un buen efecto sobre diversas reacciones inflamatorias. También puede promover la peristalsis intestinal, promover la absorción de la inflamación, acelerar la circulación sanguínea, aliviar la adhesión del tejido y mejorar la nutrición local.

Efecto fisioterapéutico: Las compresas calientes de paquetes de sal en cintura, rodillas, hombros, abdomen y otras partes del cuerpo pueden desempeñar un papel en el cuidado de la salud y la fisioterapia. La sal caliente tiene un fuerte aislamiento térmico y permeabilidad. No solo puede penetrar la temperatura caliente en el cuerpo, sino que también succiona el aire frío y enfermo del cuerpo. Puede relajar los músculos, expandir los capilares, aumentar la secreción de las glándulas sudoríparas, promover la circulación sanguínea y aumentar el metabolismo. Tiene los efectos de calentar los meridianos, activar las colaterales, reducir la inflamación, dispersar el frío y aliviar el dolor. Eficaz para dolores articulares, lumbalgias, dolores de espalda, artritis, dolores de estómago crónicos, diarreas, neuralgias y parálisis provocadas por escalofríos. En particular, comprimir en caliente el área afectada con una bolsa de sal inmediatamente después de la aplicación de ventosas a menudo puede obtener el doble de resultado con la mitad del esfuerzo, lo que es beneficioso para fortalecer el cuerpo, eliminar el mal y promover la recuperación.

1. La compresa caliente de sal gruesa puede disipar la humedad, disipar el frío, aliviar el dolor y disipar el frío.

Algunas personas tienen mucha humedad en el cuerpo cuando se aplican compresas calientes. Aplique compresas calientes en las plantas de los pies y luego aplique compresas calientes después de cada baño de pies, para que la deshumidificación sea muy buena. Después de un tratamiento, habrá cambios obvios en el cuerpo y la humedad desaparecerá. Para las personas con el cuerpo frío, también es necesario aplicar compresas calientes después de remojar los pies todos los días, para deshumidificar y disipar eficazmente el frío.

En pacientes con gota, se pueden aplicar compresas calientes en las rodillas para aliviar el dolor. El uso prolongado de reumatismo mejorará la afección.

Además, la sal gruesa también tiene grandes efectos en el cuidado de la salud externa, especialmente en enfermedades relacionadas con los huesos y las articulaciones, como la artralgia por el viento, el frío y la humedad, y otras enfermedades relacionadas con los huesos y las articulaciones. Puede aliviar el dolor y. disipar el frío. Para tratar la rigidez y el dolor de las articulaciones, envuelva dos libras de sal cruda en las articulaciones dolorosas y sensibles al frío durante 15 a 20 minutos cada vez hasta que la sal cruda se enfríe gradualmente. Este método solo puede aliviar el dolor en las articulaciones y no puede reemplazar completamente los medicamentos ni la cirugía. Lo mejor es que los pacientes busquen consejo médico lo antes posible para evitar retrasar la mejor oportunidad de tratamiento.

2. Una compresa caliente de sal e hinojo sobre el ombligo tiene el efecto de nutrir los riñones.

A medida que aumenta la edad, muchos hombres suelen sufrir deficiencia de yin en el hígado y el riñón debido a la falta gradual de fluido vaginal. Para evitar esta situación, aquí te dejamos un truco que consiste en sofreír media libra de sal comestible y un poco de hinojo, luego meterlo en una bolsa de tela y aplicarlo en el ombligo, con lo que podrás conseguir el objetivo. de regular el yin y promover el equilibrio del yin y el yang.

Entre ellos, la sal ingresa al meridiano del riñón y tiene cierto efecto de nutrir los riñones y nutrir el yin; el hinojo es picante y cálido, y tiene el efecto de reanimación. La razón por la que se coloca en el ombligo es porque el ombligo es una parte importante en la regulación del fluido vaginal humano y el cuerpo absorbe fácilmente la sal a través de esta parte. Por un lado, la energía térmica favorece la absorción de sal por parte del cuerpo; por otro, el efecto del calor estimula directamente el ombligo, lo que puede regular eficazmente los meridianos.

Para que tenga un mayor protagonismo se recomienda aplicarlo del 17 al 19, porque es la estación del meridiano del riñón y el mejor momento para reponer los riñones. Además, consume más alimentos negros y tonificantes para los riñones, como leche de soja negra, pasta de sésamo, nueces, etc.

Cabe recordar que tras la primera compresa caliente con grandes granos de sal, aparecerán en el estómago "flores" rojas y blancas que, por lo general, desaparecerán a la tercera o cuarta aplicación. Si tiene síntomas como llagas o úlceras alrededor del ombligo, no utilice este método de atención médica.

3. Aplicar compresas calientes en las axilas para fortalecer el corazón y los pulmones.

Hablando de fitness, mucha gente sabe que hay muchos puntos de acupuntura en las manos y los pies, que pueden ser masajeado regularmente para el cuidado de la salud. Sin embargo, no esperaba que las axilas, una parte que la gente rara vez toca en las actividades diarias, pudieran estar tan saludables como las manos y los pies.

La axila es el canal de los vasos sanguíneos y los nervios entre el cuello y las extremidades superiores. También es el lugar de reunión de las arterias axilares y los ganglios linfáticos axilares, responsables de la transmisión sanguínea y de la defensa inmune. Hay un importante punto de acupuntura en la axila, que la medicina china llama Jiquan (el lugar donde late la arteria axilar en el vértice de la axila).

Tanto la medicina tradicional china como la medicina occidental conceden gran importancia a la función de cuidado de la salud de las axilas. La presión regular sobre las axilas es muy beneficiosa para el organismo.

La medicina occidental cree que la presión regular en las axilas puede mejorar el suministro de sangre, estimular la linfa, mejorar la función cardiopulmonar, aumentar la capacidad vital, mejorar la función del sistema respiratorio, promover el apetito y mejorar la digestión.

La medicina tradicional china cree que la acupuntura y el masaje del punto Jiquan tienen el efecto de ensanchar el pecho y calmar los nervios, regular el qi y la sangre, aliviar los espasmos y el dolor, aliviar el "dolor de corazón" y tiene ciertos efectos sobre la salud. dolor por frío en codos y brazos; promover la circulación de nervios y fluidos corporales, dejar que todos los órganos del cuerpo disfruten de más nutrientes y oxígeno.

4. Otras funciones

(1) Síntomas ginecológicos, menstruación, embarazo: (las compresas calientes son las más utilizadas para esta enfermedad y el efecto del tratamiento auxiliar es obvio). Se puede aplicar durante la menstruación y también es eficaz para la dismenorrea. Ayuda, pero por supuesto es mejor suspenderlo si tienes períodos abundantes. También tiene un buen efecto auxiliar en enfermedades ginecológicas como la enfermedad inflamatoria pélvica, adherencias en las trompas de Falopio, dismenorrea y resfriado uterino. , y también debe combinarse con un tratamiento farmacológico para que funcione mejor (la medicina china auxiliar correspondiente se colocará en la bolsa de sal, que se puede usar con medicina china oral y externa. La medicina se emitirá después de calentarla y tendrá un cierto punto de acupuntura). efecto masaje). Este método debe utilizarse de forma constante durante mucho tiempo para lograr mejores resultados. Sin embargo, si planea quedar embarazada, puede quedar embarazada después de usarlo. Si continúas usando compresas calientes, los óvulos fertilizados se deformarán. Lo mejor es utilizar compresas calientes durante el período de JJ a PL.

Para tratar la dismenorrea, las mujeres con dismenorrea deben acostarse en la cama y aplicar compresas calientes de aproximadamente una libra de sal gruesa en el área del dolor abdominal una vez al día.

Para tratar la enfermedad inflamatoria pélvica, ponga alrededor de medio kilo de sal gruesa en el abdomen y déjela actuar durante 30 a 60 minutos para aliviar gradualmente el dolor. La sal gruesa se puede refreír 4-5 veces antes de reemplazarla por sal nueva. Es importante seguir este método, ya que obtendrá mejores resultados si utiliza esta receta además de los tratamientos antibacterianos y antiinflamatorios habituales. Beijing News

(2) Hombros y cuello: sofreír con sal y planchar puede aliviar el dolor de cuello y hombros.

Los trabajadores de oficina que trabajan en sus escritorios durante largos períodos de tiempo, especialmente aquellos que se enfrentan a la computadora todos los días, a menudo sufren de dolor de cuello y hombros porque mantienen la misma postura. En este caso, puede probar una simple decocción de sal y una terapia de planchado en casa para aliviar los síntomas del dolor de cuello y hombros relajando los músculos, disipando el frío y la humedad y fortaleciendo la circulación sanguínea.

El método de planchado y sal frita es uno de los “métodos de planchado” en el tratamiento externo de la medicina tradicional china. Ouyang Qi, médico tratante del Departamento de Fisioterapia del Hospital General de la Región Militar de Beijing, dijo que el dolor de cuello y hombros entre los trabajadores de oficina es causado principalmente por posturas prolongadas sentadas y la falta de ejercicio, lo que endurece y bloquea los músculos del cuello y los hombros. circulación sanguínea. Sin embargo, la sal es difícil de enfriar después de calentarla. La aplicación de sal frita en el cuello y los hombros aumentará la temperatura de los tejidos locales, regulará los nervios autónomos, mejorará la función de los nervios motores, expandirá los capilares, acelerará la circulación sanguínea y relajará los músculos de forma lenta y flexible, eliminando la fatiga y mejorando la función del cuello. .

(3) La medicina tradicional china cree que para las personas obesas con edema, el uso de compresas calientes con sal gruesa puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo y lograr el propósito de perder peso.

(4) Antiinflamación e hinchazón: la estimulación cálida de la sal frita puede activar la fagocitosis del sistema reticuloendotelial y mejorar el metabolismo local, por lo que tiene los efectos de reducir la inflamación, reducir la hinchazón y aliviar los músculos reflejos. espasmos y efecto analgésico.

(5) Puede mejorar la indigestión de los niños, los resfriados y resfriados y la dismenorrea resfriada de las mujeres.

(6) Efecto de la compresa de hielo: la generación más joven está bajo mucha presión y el impacto de muchos aspectos todos los días los agota física y mentalmente. Se enojan, se molestan y se irritan fácilmente. Puedes utilizar compresas de hielo para hacer tus necesidades. Cómo usarlo: Coloque la bolsa de sal marina en el refrigerador y déjela enfriar durante 6 minutos, luego sáquela y úsela en la cabeza, o colóquela en algún lugar donde se sienta cómodo y enfríela tranquilamente durante un período de tiempo. El frescor que aporta esta compresa de hielo puede relajar el cuerpo y la mente, eliminar la irritabilidad y animarte a trabajar duro de nuevo. El efecto de la compresa de hielo es muy bueno, brindándote un mundo fresco, que es 100 veces más saludable que beber bebidas frías.

(7) Compresa de hielo para reducir la hinchazón y la fiebre: si accidentalmente giras tu pie, puedes usar esta compresa de hielo para poner la bolsa de sal en el refrigerador durante 5 minutos, luego sacarla y aplicar hielo. a la zona torcida. El mismo principio se aplica a las compresas de hielo.

2. Notas

Instrucciones especiales:

1. La sal gruesa se refiere a la cristalización del agua de mar o agua salada en pozos de sal, piscinas de sal y manantiales de sal. , es decir, sal natural, puede estimular y promover la secreción de las glándulas sebáceas, tiene el efecto de sudoración y puede ayudar a eliminar los desechos y el exceso de agua del cuerpo. Hoy en día, no se venden en los grandes centros comerciales y supermercados, pero incluso en Beijing todavía se pueden encontrar en algunos mercados pequeños.

2. Debido a que la sal es altamente higroscópica, no importa qué método de calentamiento se utilice, se debe calentar hasta que el agua de la sal se evapore por completo (habrá un ligero "bip" cuando la sal esté anhidra). ). De lo contrario, debido a la extremadamente fuerte permeabilidad de la sal, el agua se filtrará en el cuerpo, lo que no tendrá ningún efecto en el cuerpo en poco tiempo, pero causará un gran daño al cuerpo en mucho tiempo.

3. Utilice sal: sal grande y gruesa del tamaño de granos de maíz, alrededor de 4 libras cada vez. El componente principal de la sal es NACL. Con solo calentarlo, sus ingredientes no cambiarán mucho, por lo que se puede freír repetidamente. Utilice una cesta para lavar el arroz en casa durante una o dos semanas. Con el tiempo, la cantidad de sal definitivamente disminuirá, solo agregue un poco de sal gruesa nueva.

4. Porque habrá humedad y aceite en el microondas.

No se recomienda el horno microondas. Las bolsas de sal deben colocarse en un lugar seco cuando no estén en uso y deben ser impermeables para evitar que se mojen y se apelmacen, lo que las hace incómodas de usar.

5. El proceso de la compresa caliente: coloque la bolsa de sal caliente en el área de la compresa caliente, acuéstese boca arriba o siéntese, no demore mirar televisión o navegar por Internet y aplíquela durante aproximadamente 1. -2 horas. Puedes cubrirlo con más cosas para reducir la pérdida de calor.

6. Bolsa llena de sal: El largo de la bolsa debe ser adecuado para cubrir el ancho de la parte de la compresa caliente en sentido horizontal.

Notas:

1. La temperatura del área de la compresa caliente debe probarse primero después del calentamiento. Al usarlo, si la temperatura de la bolsa de compresa caliente es alta, puede colocar algunas toallas o cubrir la zona afectada para evitar quemaduras.

2. con agua fría dentro de media hora después de la compresa caliente.

3. Después de la compresa caliente, bebe más agua tibia de lo habitual (nunca bebas agua fría o helada), lo que ayudará a eliminar las toxinas del cuerpo.

4. Es aconsejable beberlo dentro de una hora después de una comida. Aplicar una compresa tibia. Si el pulso supera las 90 veces por minuto, no sirve de nada; está prohibido tener hambre, estar lleno o borracho;

5. Limpie la bolsa de embalaje exterior con frecuencia para mantenerla limpia e higiénica.

6. Lo mejor es dejar de usarlo temporalmente durante la menstruación.