La forma más fácil de comer papaya cruda
1. Rocío de Papaya
Necesitamos preparar 600g de papaya, 1 taza de leche fresca, media taza de leche de coco, 200g de azúcar y 3 cucharadas de harina de maíz.
Luego pela la papaya, corta la fruta en trozos con un cuchillo, vierte agua con azúcar y hierve, luego agrega leche fresca y jugo de coco y deja hervir a fuego lento. Use media taza de agua para cocinar la harina de maíz de manera uniforme, luego agréguela gradualmente a la salsa de leche y cocine hasta que espese.
2. Zumo de Papaya y Naranja
Las frutas requeridas son papaya, naranja y limón.
A continuación, pela la papaya, retira las semillas, córtala en trozos, exprime el jugo con un exprimidor y guárdalo ahí para su uso posterior. Luego corta las naranjas y los limones, exprime el jugo y mézclalo. el jugo de melón y revuelva uniformemente.
3.Zumo de papaya, cereal y leche
Es necesario pelar media papaya, además de la leche, el cereal y el azúcar.
Corta la papaya en cubos, mezcla con el jugo con la leche entera, agrega avena instantánea y agrega azúcar según corresponda. Puedes beber un delicioso y nutritivo jugo de leche de avena con papaya.
4. Ensalada de Papaya
Puedes pensar en la papaya como un recipiente para otras frutas, y luego elegir algunas de tus rodajas de fruta favoritas y ponerlas en la papaya.
Luego pon el jugo de lima en el recipiente de papaya, agrega azúcar según tu gusto y finalmente agrega la ensalada, y podrás disfrutar de la ensalada de frutas de papaya.
5. Leche de papaya y jugo de coco
Necesitas 1/2 papaya, leche fresca, miel, jugo de coco y hielo picado.
Pelamos la papaya, la partimos por la mitad, le quitamos las semillas y la cortamos en trozos, luego ponemos todo lo que tenemos en la batidora y lo licuamos durante unos 30 segundos, luego lo vertemos y lo bebemos.
El zumo de coco con leche de papaya es rico en vitamina C y caroteno. Esta bebida es de gran ayuda para las personas que trabajan a menudo frente al ordenador.