¿Puedo arreglarme las uñas cuando tengo la regla?

A las mujeres no se les permite arreglarse las uñas durante la menstruación. Debido a que los materiales de las uñas contienen metales pesados ​​como plomo y mercurio, las mujeres tienen baja inmunidad durante la menstruación debido a la escasa resistencia del cuerpo. Volver a hacerse la manicura irritará el tracto respiratorio de la mujer y provocará mareos y fatiga. Después de ser absorbido por la piel, también provocará fatiga, fatiga, náuseas y vómitos, lo que repercutirá negativamente en la salud de la mujer. Las mujeres deben prestar atención a un descanso adecuado durante la menstruación, mantener un estado de ánimo confortable y aumentar la nutrición de manera adecuada para facilitar la descarga de la sangre menstrual. El período menstrual de la mujer sólo dura de 3 a 7 días. Las mujeres pueden hacerse la manicura después de la menstruación o cuando su inmunidad sea fuerte, y esto no tendrá ningún efecto adverso en el cuerpo.

Cosas a tener en cuenta durante la menstruación:

1. Presta atención a la higiene personal para prevenir infecciones. Al limpiar los genitales externos, no utilice agua tibia, agua caliente ni agua con jabón. Estos no son buenos para tu salud. Durante la menstruación, no puede bañarse, pero puede ducharse. Esto puede prevenir la aparición de una infección ascendente. Además, las toallas sanitarias utilizadas deben estar limpias y suaves y deben sustituirse con frecuencia.

2. Manténgase abrigado y evite la estimulación del frío. Como baños fríos, natación, arrozales, etc. Si está expuesta a una estimulación fría repentina o excesiva durante la menstruación, puede causar oligomenorrea o dismenorrea.

3. También debes mantener un estado de ánimo feliz y evitar la estimulación mental y los cambios de humor, de lo contrario también afectará el progreso normal de la menstruación, por lo que debes prestar atención a estos asuntos durante la menstruación. No se pueden tener relaciones sexuales durante la menstruación, de lo contrario traerá ciertas infecciones a las mujeres, así que tenga cuidado.

4. También debes evitar el esfuerzo excesivo, comer alimentos fríos agrios y calientes y alimentos irritantes para el alcohol. Es necesario beber más agua hervida para mantener las heces sin obstrucciones, lo que puede reducir la congestión pélvica. Necesito prestar atención al descanso y mantener Dormir lo suficiente.