¿Cuál es la forma eficaz de tratar la hipotensión con sopa de carne Codonopsis?
Hipotensión La hipotensión se refiere a una presión arterial por debajo de 90 mmHg de presión arterial sistólica y de 60 mmHg de presión arterial diastólica. La hipotensión se divide en hipotensión fisiológica y la hipotensión patológica se observa en personas sanas.
La hipotensión patológica incluye la hipotensión primaria y la hipotensión secundaria. La hipotensión esencial es un estado de presión arterial baja no provocada que es común en personas mayores y mujeres delgadas.
La hipotensión secundaria suele ser secundaria a determinadas enfermedades, incluidas hemorragias importantes, traumatismos graves, infarto agudo de miocardio e hipotensión causada por tuberculosis grave, desnutrición, caquexia, etc.
Las causas de la hipotensión son 1. La hipotensión causada por hipovolemia es más común en traumatismos y sangrado visceral repentino en el sistema digestivo. En este caso, la presión arterial puede cambiar mucho en un corto período de tiempo, lo que puede representar una gran amenaza para la vida, que es más peligrosa.
2. La anemia crónica es común. En este caso, la disminución de la presión arterial provocada por la isquemia y la hipoxia puede ser más común en personas mayores y en algunas mujeres. Por esta razón, debemos considerar si existe una enfermedad primaria. El control específico de la enfermedad primaria puede inhibir eficazmente una mayor disminución de la presión arterial.
3. La nutrición dietética de mujeres o personas mayores está desequilibrada debido a las restricciones alimentarias. Estos pacientes no sólo tendrán la presión arterial baja, sino que también pueden experimentar una serie de reacciones sistémicas. Se recomienda aumentar la ingesta de proteínas.
¿Qué es mejor comer para las personas con presión arterial baja? Es necesario combinar una dieta científica y razonable con carne y verduras, combinada con un ejercicio físico adecuado, para fortalecer el cuerpo delgado, mejorando así las funciones del cerebro y del sistema cardiovascular. Debe comer más frutas secas y frescas, como semillas de loto, longans, azufaifas, moras, frijoles rojos y maní. Estos alimentos no sólo pueden mejorar la función de los vasos sanguíneos, sino también mejorar la función del centro nervioso del cerebro en la regulación de la presión arterial, corrigiendo significativamente la hipotensión.
Las personas con anemia deberían comer más alimentos con efectos enriquecedores de la sangre, como carne magra, yemas de huevo, hígado de cerdo, pescado y camarones, mariscos, leche, productos de soja, espinacas, tomates, naranjas, uvas, etc. También debes consumir alimentos ricos en colesterol. El aumento del colesterol en sangre favorecerá la tensión de los vasos sanguíneos y aumentará la presión arterial. Los pacientes con hipotensión también pueden beber vino con bajo contenido de alcohol, como cerveza, vino, etc. El vino puede promover la motilidad gastrointestinal y aumentar el apetito. El vino bajo en alcohol también puede mejorar las lipoproteínas de alta densidad en la sangre, lo que también es bueno para aumentar la presión arterial.
Las personas con presión arterial baja deben consumir más sal según los principios dietéticos. La sal puede aumentar la presión arterial y mejorar síntomas como mareos, somnolencia y fatiga. Sin embargo, la ingesta de sal no debe ser demasiado alta; al mismo tiempo, beber más agua después de ingresar a la sangre puede aumentar el volumen sanguíneo y mejorar la presión arterial.
Aumente la nutrición dietética, coma más alimentos que calienten el bazo y los riñones; coma alimentos con proteínas más fáciles de digerir, como pollo, huevos, pescado, queso, leche, etc. y comer comidas más pequeñas con más frecuencia. Consuma más frutas como semillas de loto, longans, azufaifas y moras. Estos alimentos tienen el efecto de nutrir el corazón y la sangre, fortaleciendo el bazo y el cerebro.
Comer jengibre con regularidad puede favorecer la digestión, fortalecer el estómago y aumentar la presión arterial. El jengibre rallado se puede espolvorear en sopa de verduras o remojar en agua en lugar de té. Consuma menos alimentos con efectos antihipertensivos como melón de invierno, sandía, apio, espino, melón amargo, frijol mungo, ajo, algas marinas, cebollas y semillas de girasol.
Elegir una dieta adecuada rica en sodio y colesterol. El cloruro de sodio (es decir, la sal) debe tomarse de 12 a 15 g al día. Cerebro, hígado, huevos, mantequilla, huevas de pescado, huesos de cerdo y otros alimentos. Contiene más colesterol, lo que puede aumentar la presión arterial si se consume con moderación.