¿Se pueden comer juntos papaya y vino de arroz para agrandar los senos?

Tiene un efecto de agrandamiento de los senos. El agrandamiento de los senos requiere una nutrición mejorada, ejercicio adecuado y masajes para agrandar los senos.

Aumento de senos con mancuernas

1. Acuéstese sobre el banco, con las piernas naturalmente verticales, los pies firmemente apoyados en el suelo y una mancuerna en cada mano.

2. Extiende lentamente los brazos sujetando las mancuernas a ambos lados del cuerpo.

3. Levanta lentamente las mancuernas con ambas manos hasta el cuello, de modo que las mancuernas se toquen.

4. Regrese lentamente las manos a la posición original a lo largo del arco.

5. Esta acción se puede repetir unas 15 veces.

Eficacia: utilice movimientos con mancuernas para aumentar la intensidad de los músculos del pecho, tensando así los músculos del pecho y llenándolo gradualmente durante el ejercicio.