¿Puedo beber agua de cebada durante la menstruación?
En realidad, para las mujeres es muy doloroso cuando menstrúan. Algunas amigas suelen sentir dolor de estómago, lo cual es particularmente incómodo, pero todos deben prestar más atención a su dieta. ¿Por qué las mujeres no pueden beber agua de frijoles rojos y cebada durante la menstruación? Déjame presentártelo ahora.
¿Puedo beber agua de frijoles rojos y cebada durante la menstruación?
Durante la menstruación, tomar una cantidad adecuada y un poco de agua de judías rojas y cebada no tiene ningún efecto. Sin embargo, la cebada se debe freír en una olla, lo que puede quitarle la frialdad a la cebada.
La semilla de Coix puede promover el metabolismo de la sangre y el agua en el cuerpo, y tiene las funciones de promover la circulación sanguínea y regular la menstruación, aliviar el dolor, la diuresis y eliminar el edema. Los frijoles rojos pueden eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el bazo y el estómago, ser diuréticos y reducir la hinchazón, ventilar y aliviar los problemas. La menstruación es un período importante para que las mujeres regulen sus cuerpos. En este momento, beba sopa de frijoles rojos y cebada, que tiene el efecto de diuresis, reduce la hinchazón, activa la circulación sanguínea y fortalece el corazón.
La cantidad insuficiente de agua de semillas de frijol rojo y coix tiene el efecto de eliminar el calor y secar la humedad, y es de naturaleza ligeramente fría. Tomar demasiado durante el período menstrual puede causar resfriado uterino, por lo que debes prestar atención a la cantidad adecuada al beber.
Precauciones al tomar frijoles rojos y cebada
1. El arroz glutinoso y las gachas de frijoles rojos se deben consumir después del desayuno y antes del almuerzo. A esta hora de la mañana es cuando el meridiano del estómago y el meridiano del bazo comienzan a trabajar uno tras otro. Es más eficaz comer cosas que nutran el bazo y el estómago. Si elige el momento equivocado, causará un gran daño a la salud de las personas y afectará la absorción de los alimentos por el estómago.
2. No añadir arroz ni arroz glutinoso ni gachas de judías rojas. El arroz crece en agua y es inherentemente húmedo. Al mismo tiempo, cocinar gachas las hará pegajosas y destruirá la autoeficacia del arroz glutinoso y los frijoles rojos.
3. El arroz glutinoso es bueno para eliminar la humedad, pero es de naturaleza fría, por lo que no es adecuado para personas con mucha humedad pero de constitución fría. Si debes comerlo, fríelo antes de comerlo.
4. Los frijoles rojos y la cebada son difíciles de cocinar. Es mejor remojarlos en agua caliente durante una hora antes de cocinarlos, de lo contrario será difícil que los nutrientes salgan, pero muchas personas suelen cocinarlos directamente. .
Se recomienda utilizar la prescripción de dieta menstrual
1. 20 azufaifas, 10 g de agripalma, 10 g de azúcar moreno, guisados con agua, una vez por la mañana y otra por la noche. Es adecuado para menstruaciones retrasadas y flujo menstrual ligero provocado por el resfriado menstrual.
2. 2 huevos, 30 gramos de agripalma. Lavar los huevos, añadir agua y guisarlos con agripalma. Una vez cocidos los huevos, quitarles la cáscara y cocinar durante 20 minutos. sopa. Es adecuado para la oligomenorrea y la menstruación tardía provocadas por la estasis sanguínea.
3. Tomar cantidades adecuadas de flores de sorgo rojo y azúcar moreno, decocción en agua y beber en 2 porciones. Es adecuado para quienes tienen menarquia, flujo menstrual abundante y tez de color rojo brillante.
4. 10 gramos de angélica y jengibre cada uno, 100 gramos de lonchas de cordero, agregar agua y cocinar, agregar sal después de cocinar, beber la sopa y comer la carne. Es adecuado para el retraso de la menstruación, la pérdida de apetito y el abdomen frío y doloroso.
5. Hervir 200 gramos de vinagre de arroz y 250 gramos de tofu juntos y comer una vez antes de las comidas. Indicado para mujeres fuertes con periodos menstruales cortos, menstruaciones oscuras y abundantes.
El contenido anterior es para todos. No se puede beber agua de frijoles rojos y cebada durante la menstruación, por lo que las amigas deben prestar más atención a la menstruación. Por lo general, se puede usar agua caliente para calentar el estómago o beber un poco de azúcar moreno. agua, que también es muy buena para la salud de la mujer.