La diferencia entre piñones crudos y piñones cocidos.
2. Existe una cierta diferencia en el valor nutricional de los piñones que se comen crudos y cocidos: si la gente los recolecta directamente del árbol y los come crudos, pueden absorber la mayor cantidad de nutrientes posibles. y perderlos y cocinarlos. Cuando se comen piñones, algunos nutrientes se pierden durante el proceso de fritura. Aunque saben mejor, el efecto de comerlos es peor que comer piñones crudos.
3. Adaptabilidad diferente: los piñones crudos son adecuados para cocinar arroz o gachas, mientras que los piñones cocidos se pueden consumir directamente.
Datos ampliados:
Notas:
1. Comer etanol en alcohol y piñones que contienen grasa juntos hará que la grasa se acumule en el hígado. provocar hígado graso y dañar el cuerpo.
2. Los piñones son ricos en proteínas. Comerlo con soja que contiene inhibidores de tripsina puede dificultar la absorción de proteínas y provocar náuseas y vómitos.
3. Los piñones tendrán un sabor aceitoso si se almacenan durante mucho tiempo y no son aptos para el consumo.
Enciclopedia Baidu-Piñones