¿Existe alguna forma eficaz y rápida de eliminar el acné? Déjame presentarte. ¡Es mejor no ser un anuncio XX! Gracias
Cuidado de la piel: Consejos caseros para eliminar las marcas de acné y consejos de belleza: Revuelve las claras de huevo y la sal hasta que estén espumosas, luego vierte la miel y revuelve.
Modo de uso: Aplicar después de la limpieza, pero evitando el contacto con ojos y labios. Déjalo actuar durante uno o dos minutos. Después de que las claras de huevo estén completamente secas, lávate la cara con agua tibia, luego con agua fría y luego sécala.
2. Mascarilla de doble núcleo de miel
El núcleo de melón de invierno contiene ácido oleico graso, citrulina y otros ingredientes, que tienen el efecto de impresión de luz. Los granos de melocotón son ricos en vitamina E y vitamina B6, que no sólo ayudan a la piel a resistir la oxidación, sino que también reducen el daño ultravioleta. El efecto hidratante de la miel hace que la mascarilla sea más eficaz.
Método: Muela las semillas secas de melón de invierno y los granos de melocotón hasta obtener un polvo fino, agregue una cantidad adecuada de miel y mezcle hasta obtener una pasta espesa. Aplícalo sobre el sello todas las noches antes de acostarte y lávalo a la mañana siguiente. El sello se desvanecerá gradualmente después de tres semanas de aplicación. Preste atención a la protección solar durante el tratamiento.
3. Mascarilla de vino tinto y miel
El ácido del vino en el vino tinto es un ácido de frutas, que puede promover el metabolismo de la queratina, diluir los pigmentos y hacer que la piel sea más blanca y suave. La miel tiene efectos hidratantes y nutritivos. Las personas propensas a las alergias al alcohol deben tener cuidado.
Método: Añade de 2 a 3 cucharadas de miel a un vaso pequeño de vino tinto y mézclalo hasta obtener un estado viscoso, luego aplícalo uniformemente en tu rostro. Después de ocho minutos de secado, enjuaga con agua tibia.
4. Mascarilla blanqueadora e hidratante
Utiliza el resto de la leche para empapar el papel de la mascarilla y fijarlo al rostro, lo que puede atenuar las marcas de acné y repararlas tras la exposición al sol. Remueve durante 15 minutos, pero es mejor que la leche sea desnatada para evitar partículas de grasa. La marca no se limita.
5. Solución para el cuidado de las pecas de sauce
Principio: el ácido salicílico contenido en las hojas de sauce puede eliminar las pecas de forma eficaz.
Ingredientes: 10 gramos de hojas frescas de sauce, 50 ml de vinagre de manzana.
Elaboración: A la hora de hacer, trocear las hojas de sauce y verter sobre ellas vinagre de manzana. Luego verter en una botella, agitar bien y guardar en el frigorífico. Agite bien una vez al día durante 1 semana. Después de eso, cuela el jugo de vinagre en una botella esterilizada. Para usarlo, aplique jugo de vinagre sobre las cicatrices del acné con un algodón.
6. Aplicar té caliente sobre las marcas de acné.
7. Lávate la cara con agua tibia y añade un poco de vinagre blanco cada mañana.
8. Bebe más agua (al menos 8 tazas al día), come más frutas y verduras y toma vitaminas (si te resulta complicado comprar las vitaminas VA, VC, VE, etc. por separado, házlo). Se recomienda tomar 21 Golden Vitamins Tower
9. Beber un vaso de agua con miel en ayunas por la mañana y luego tomar Pi Xue Du Pills por la mañana y por la noche. sólo cinco o seis yuanes por botella. Tenga en cuenta que beber agua con miel es eficaz.
10. ¿Qué alimentos puede comer para reducir las cicatrices del acné? y pomelo Evite los alimentos irritantes y de colores oscuros, como el café, el té con leche, la papaya, etc. Sugiero que el tratamiento de adentro hacia afuera sea más efectivo. Puede probar con sal gruesa y frotarla suavemente sobre la superficie durante aproximadamente. 2 minutos, luego lávelo como de costumbre.
PD: Personalmente, creo que el té verde es mejor para beber porque tiene efectos antiinflamatorios. Las mujeres con DD pueden usar agua de té verde como tónico. que es muy eficaz para DD! VA puede promover la reparación de la piel y aumentar la elasticidad, y VC puede blanquear la piel e incluso aclararla. Douzin puede prevenir la oxidación.
Elimina fácilmente el acné en la vida diaria. >
El acné, también conocido como espinillas, es la enfermedad inflamatoria de la piel más común en la adolescencia. Para las personas con acné, siempre que busquen activamente las causas subyacentes y realicen un tratamiento razonable, no es difícil que les salga un sarpullido. Lo importante es cuidar la piel antes y después del tratamiento para evitar que la afección empeore y se repita. Entonces, ¿qué medidas de cuidado de la piel se deben tomar en casa? ◆Primero, limpie la piel de acuerdo con las características de la piel grasa del paciente, utilice alternativamente jabón alcalino neutro (como el jabón Lux, Xia Shilian) y un limpiador facial adecuado para piel grasa por la mañana y antes de acostarse, suavemente. masajee las yemas de los dedos de ambas manos en la dirección de las líneas de la piel durante 3 a 5 minutos para mejorar la detergencia del jabón y el limpiador facial, y luego lave con agua tibia o agua tibia para eliminar completamente el polvo y la grasa de la piel ese día.
Si encuentra polvo o aceite en la cara, lávelo con agua tibia a tiempo. Generalmente es recomendable lavarse la cara 2-3 veces al día.
◆ 2. Desobstruye los poros. Cuando aparezca acné en la cara, vierta un recipiente con agua caliente, coloque la cara lavada con un limpiador facial o un exfoliante de arena fina en el vapor ascendente, luego envuelva la cara con una toalla grande durante 3 minutos para promover la apertura de los poros y luego uso Utilice la tapa de una aguja de inyección médica (No. 5-7) esterilizada con bolas de algodón con alcohol al 75% o un removedor de acné para apretar suavemente la piel en el borde del acné para exprimir el acné. Este método no daña fácilmente la piel cercana y no deja cicatrices.
◆En tercer lugar, evite el uso de cosméticos aceitosos o en polvo, utilice productos para el cuidado de la piel a base de agua según corresponda y, especialmente, evite el maquillaje excesivo. Antes de acostarte, retira bien todo el maquillaje del día y evita aplicar cremas nutritivas, ungüentos, etc. Permita que su piel se relaje, suavice y respire durante la noche antes de acostarse.
◆Cuarto, evita tocar los granos que han crecido con las manos o tratar de tapar el sarpullido con cabello y crema base. En particular, debes superar el mal hábito de apretar y presionar los granos con las manos. manos, porque las bacterias en las manos La suciedad de la piel y el cabello puede infectar fácilmente la piel y agravar el acné. Apretarla y exprimirla puede causar cicatrices hundidas permanentes, dejando arrepentimientos de por vida.
◆ 5. Coma menos alimentos ricos en grasas y azúcares, picantes, fritos y bebidas irritantes, como vino y café, coma más verduras y frutas y beba más agua hervida. Las personas con estreñimiento frecuente pueden utilizar 20 gramos de frijol mungo y 50 gramos de arroz glutinoso, cocinarlos en papilla y mezclarlos con una pequeña cantidad de azúcar de roca, y tomarlos dos veces al día.
6. Insista en hacer ejercicio más vigoroso en la ciudad para acelerar la circulación sanguínea, promover la eliminación oportuna de los desechos del cuerpo, mantener los poros de la piel sin obstrucciones durante la sudoración constante y luego enjuagar a tiempo.
■Causas de la enfermedad:
Las causas del acné son muchas y complejas. Hay principalmente factores externos y factores internos.
(1) Factores internos:
☆1. Secreción excesiva de andrógenos: esta es la razón principal. En particular, la secreción excesiva de hormonas andrógenas masculinas en hombres y mujeres adolescentes es la principal causa de la formación de "acné". Los andrógenos pueden estimular directamente el aumento de las glándulas sebáceas, promover la queratinización de los folículos pilosos, obstruir los poros y causar inflamación, lo que provoca acné y ampollas.
☆2. Relacionado con el ciclo menstrual de la mujer: A algunas mujeres les salen ampollas peores antes de la menstruación. Principalmente relacionado con cambios en la secreción hormonal.
☆3. Enfermedades o disfunciones internas del cuerpo: como enfermedades del estómago, riñones, hígado y otros órganos, especialmente disfunción gastrointestinal, estreñimiento, etc. Puede causar acné.
☆4. Estrés mental, cansancio excesivo, falta de sueño, etc.
☆5. Comer en exceso alimentos y dulces grasosos, picantes y amargos.
(2) Factores externos:
☆1. Limpieza inadecuada: provoca poros obstruidos e infección bacteriana.
☆2. Apretar, pellizcar y pinchar con agujas de forma inadecuada: algunas personas tienen acné y apretar puede provocar una infección bacteriana.
☆3. Aplicar cosméticos de baja calidad, como polvos y bases de doble uso.
☆4. Rayos ultravioleta y algunos químicos.
■Clasificación
(1) Acné:
Incluye acné pequeño, acné de puntos blancos y acné de puntos negros. Los puntos blancos son comedones inestables (cerrados) que pueden convertirse fácilmente en ampollas. Los puntos negros son comedones estables (tipo abierto): no son fáciles de cambiar.
(2) Ampollas faciales:
1. Tipo inflamatorio agudo: incluye pápulas, pústulas y nódulos.
2. Tipo inflamatorio crónico: incluye el tipo quístico y el tipo poroso. Pueden existir varios granos y espinillas en el rostro de una persona al mismo tiempo, y pueden evolucionar entre sí.
■Prevención y tratamiento:
(1) Tratamiento interno:
1. Terapia antiinflamatoria
2. Tratamiento: efectos secundarios Menos, más eficaz.
3. Tratar enfermedades internas y evitar el estreñimiento.
4. Mantente alegre y presta atención a tu alimentación y al sueño.
(2) Tratamiento externo:
1. Mantenerlo limpio, limpiar los poros y realizar cuidados faciales con regularidad.
2. Intenta no apretar con las manos.
3. Evite el uso de productos de color, especialmente bases de maquillaje.
4. Presta atención a la protección solar.
★Receta★
1) Zumo de apio Sydney: 100g de apio, 1 tomate, 150g de Sydney y medio limón. Después de lavarlo, mételo en una licuadora para licuar el jugo y bébelo una vez al día. Tiene el efecto de eliminar el calor e hidratar la piel. Indicado para el tratamiento coadyuvante del acné.
2) 1 zanahoria (zumo de apio: zanahoria mediana), 150g de apio, 1 cebolla. Después del lavado, póngalo en una máquina exprimidora para licuar el jugo y bébalo una vez al día. Elimina el calor, desintoxica y elimina el calor interno. Puede ayudar a prevenir y tratar el acné.
3) Pasta de hojas de níspero: Lavar hojas frescas de níspero (1000g), añadir 8000ml de agua, hervir durante 3 horas, filtrar para eliminar residuos, concentrar hasta formar una pasta, mezclar con miel y guardar para su uso posterior. Tome 10 g ~ 10 g cada vez, dos veces al día. Tiene el efecto de limpiar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos. Ideal para acné y rosácea. Evite las comidas picantes y el alcohol mientras toma este medicamento.
4) Papilla de algas y cebada: 9g de algas, 9g de algas, 9g de almendras dulces, 30g de cebada. Agregue algas, algas marinas y almendras dulces a hervir en agua, deseche los residuos para obtener el jugo y luego use cebada para cocinar gachas, una vez al día, durante 3 semanas como tratamiento. Tiene los efectos de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, reducir la inflamación y suavizar las durezas, y es adecuado para el acné.
5) Gachas de espino y pepitas de melocotón: 9 gramos de cada una de pepitas de espino y melocotón, media hoja de loto y 60 gramos de arroz japónica. Primero, hierva los primeros tres sabores en sopa y luego cocine el arroz glutinoso en papilla. 1 dosis diaria durante 30 días. Es adecuado para el acné causado por flemas y estasis sanguínea.
6) Sopa de algas y frijol mungo: 15g de algas y frijol mungo, 9g de almendra dulce, 6g de rosa y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Envolver las rosas en un paño, hervirlas con toda la medicina, sacar las rosas y agregar azúcar moreno para comer. 1 dosis diaria durante 30 días. Indicado para prevenir y tratar el acné.
7) Vinagre, jengibre y papaya: 100ml de vinagre maduro, 60g de papaya y 9g de jengibre. Pon las tres hierbas en una cazuela y cocínalas. Después de que se seque el vinagre, saca la papaya y el jengibre y cómelos. 1 dosis al día, dos veces por la mañana y por la noche. 7 días completos. Eficaz para el acné causado por el calor de las flemas en el bazo y el estómago.
8) Gachas antiinflamatorias de goji: 30 gramos de goji, 100 gramos de carne de paloma, arroz japónica, cantidades adecuadas de sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Lavar la carne de paloma y picarla en carne picada. Lavar el arroz de goji y japónica, ponerlos en una cazuela, agregar la salsa de carne de pichón y una cantidad adecuada de agua y cocinar a fuego lento para formar una papilla. Cuando la papilla esté lista, agrega sal refinada, glutamato monosódico y aceite de sésamo y mezcla bien. Una dosis al día, dividida en 2 veces, de 5 a 8 dosis constituyen un ciclo de tratamiento. Tiene los efectos de desintoxicar y eliminar el mal, nutrir el yin e hidratar, eliminar el ántrax y la hinchazón. Indicado para personas con infecciones de la piel y acné en el rostro.
9) Gachas de doble núcleo de semillas de coix y algas marinas: 15 g de semillas de coix, 15 g de baya de goji y de semilla de melocotón de cada uno, 10 g de algas marinas y almendras dulces de cada uno, 20 g de frijol mungo, 50 g de arroz japonica. Envuelva las semillas de durazno y las almendras dulces con una gasa, agregue agua a hervir y extraiga el jugo, agregue las semillas de coix, el polvo de algas, la baya de goji y el arroz japónica para hacer gachas. Dos veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor y desintoxicar, aclarar el fuego y reducir la inflamación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el yin e hidratar. Indicado para prevenir y tratar el acné.
10) Bebida de frutas, verduras y frijol mungo: Tomar cantidades adecuadas de col china, apio, melón amargo, pimiento morrón, limón, manzana y frijol mungo. Hervir los frijoles mungo durante 30 minutos y colar el jugo; lavar la col china, el apio, el melón amargo, el pimiento morrón y la manzana, cortarlos en gajos o trozos, revolver el jugo, agregar el jugo de frijol mungo, echar el jugo de limón y verter. agregue miel al gusto. 1~2 veces al día. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar y prevenir y tratar el acné.
11) Jugo de frutas y verduras para el acné: Tomar la cantidad adecuada de melón amargo, pepino, apio, pera, naranja y piña. Retire las semillas del melón amargo, pele y corte la piña en trozos; mezcle el pepino, el apio, la pera, la naranja, el melón amargo y la piña, agregue la miel y beba. 1~2 veces al día. Tiene efectos depurativos del calor, desintoxicantes y esterilizantes. Indicado para prevenir y tratar el acné.
12) Sopa antiacné de frijol mungo y semillas de coix: lavar 25 g de cada uno de frijol mungo y semilla de coix y 10 g de espino, agregar 500 g de agua, dejar en remojo durante 30 minutos, luego hervir, hervir durante unos minutos, luego pare el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos. 3 ~ 5 veces al día, adecuado para pieles grasas, puede prevenir el acné y el acné.
■Notas
1. Acuéstese temprano y levántese temprano, viva una vida normal y asegúrese de dormir lo suficiente. Mantenga limpia la zona afectada. No abuses de los cosméticos y las drogas.
2. No comas comida picante. Consuma más verduras y frutas frescas. Beba más agua hervida.
3. Desarrolla confianza, no estés triste, no te enfades, sé feliz.
■Limpieza diaria
1. Insiste en utilizar un jabón facial o un limpiador diseñado específicamente para pieles con tendencia acnéica. Los ingredientes a base de jabón y sin alcohol no irritarán los brotes.
2. No limpies tu piel en exceso. Porque una limpieza excesiva estimulará a las células a secretar más grasa, formando un círculo vicioso.
3. El desmaquillante y el limpiador facial deben usarse por separado, porque sólo el desmaquillante graso puede eliminar completamente el mismo maquillaje graso.
4. Lávate la cara con una esponja especial para refrescar tu piel grasa. Frote el líquido limpiador hasta formar espuma en la palma de su mano, luego use una esponja para aumentar la espuma; use la esponja para cepillar suavemente desde el cuello, alrededor de la boca, la barbilla, las mejillas, el puente de la nariz y otras partes. Finalmente, retira la espuma con agua tibia y date palmaditas en la cara con agua fría.
■Funda de maquillaje
Si tienes una reunión con amigos, asistes a una entrevista o conoces gente nueva por primera vez, el acné en tu rostro no se sentirá natural. A continuación se ofrecen algunos consejos.
■Corrector
Prepara una pequeña escoba de maquillaje, una caja de corrector de alta calidad y una caja de polvo triturado.
Recuerda el orden:
1. Aplicar corrector sobre las marcas de acné.
2. Utiliza los dedos para extender el corrector.
3. Utiliza corrector para reparar zonas prominentes o elevadas.
4. Golpea el polvo hasta que esté cerca del color de la piel y retíralo después de un minuto. Ayuda a fijar el maquillaje y absorber la grasa, y el efecto es duradero.
■Consejos para ocultar las mejillas:
1. No aplicar corrector sobre acné inflamado o incluso supurante. Si el acné tiene pus o una herida, es fácil infectarse con bacterias, y será aún peor si no se trata adecuadamente.
2. El escaneo con corrector es útil para rellenar cicatrices irregulares, lo cual es mejor y más compatible que pintar con los dedos.
■Corrector de acné
No hay necesidad de preocuparse por usar corrector de acné para cubrirlo, porque el corrector de acné contiene factores antibacterianos, que pueden tratar y tratar aún más el acné al mismo tiempo que Tratamiento antibacteriano. Cubre el grano y aíslalo del maquillaje. Cuando se usa, el lápiz corrector de acné se puede aplicar directamente sobre el acné sin pus ni inflamación, y puede lograr un buen efecto corrector.
■Maquillaje personalizado
Es un método de maquillaje alternativo para pintar un único grano grande, rojo e hinchado a modo de adorno. Primero, debes usar un corrector de acné como base para aislar el maquillaje.
Si tienes acné en las comisuras de la boca o en la barbilla, puedes dibujarlo como un lunar.
Si se trata de acné en la mejilla, puedes utilizar un marcador de tatuaje para dibujar un pequeño patrón, que sea animado y personalizado.
Si tienes acné en la frente, puedes ponerte un pequeño parche de color o lentejuelas, que queda muy chulo.
■Empezar desde la vida diaria
1. No utilizar cosméticos grasos, como protectores solares con alto contenido de aceite.
2. Si tienes acné en la boca, deja de usar pasta dental con flúor.
3. No comer mariscos, mangos ni suplementos durante el período de crecimiento del acné.
4. Evite el uso de productos de limpieza a base de jabón para no dañar la película protectora ácida de la piel, haciendo que la piel pierda su resistencia y haciéndola más propensa a provocar infecciones bacterianas y acné sensible.
Según las estadísticas médicas, sólo el 20% de los adolescentes afortunados pueden escapar de los estragos del acné durante la adolescencia; hasta el 50% de los adolescentes sufrirán acné durante al menos un año al atravesar la pubertad; el 30% restante Para los grupos de alto riesgo, el acné permanecerá con usted durante toda la adolescencia. ¡Incluso después de la adolescencia, el acné no tiene intención de "retirarse"!
Dado que el acné es tan repugnante, primero comprendamos sus entresijos basándonos en el principio de conocerse a sí mismo y a su enemigo y luchar cien batallas.
La razón del acné en realidad es muy simple: las glándulas sebáceas secretan demasiado aceite y no se controla.
Las glándulas sebáceas son glándulas importantes en el sistema protector del cuerpo humano y están ubicadas junto a los folículos pilosos en la corteza. El aceite secretado por las glándulas sebáceas y el sudor secretado por las glándulas sudoríparas se combinan para formar una película protectora de ácido débil en la superficie de la piel, que puede prevenir la invasión bacteriana. Mantiene la piel hidratada, dejándola suave y tersa.
En la pubertad, debido a la gran demanda de hormona del crecimiento y hormonas sexuales, se desencadena la función secretora de las glándulas sebáceas. Como resultado, una gran cantidad de exceso de grasa se precipita a la superficie de la piel, una parte llega suavemente a la superficie del cuerpo y otra se bloquea a mitad de camino debido a los atascos.
Debido al destino, estos aceites sellados se desarrollan en diferentes formas en diferentes circunstancias:
1. Punto negro)
La grasa bloquea los poros y aún no se ha drenado de los poros. Está mezclada. con contaminación del aire, polvo y maquillaje residual cayendo en los poros. Como resultado de la "sulfidación" con dióxido de azufre en el aire, se forma una masa negra, amarga y dura que bloquea los poros y se expande gradualmente. Los puntos negros aparecen principalmente en la frente, los lados del puente de la nariz y el mentón.
2. Puntos blancos)
Los queratinocitos muertos que se han caído, se están cayendo y aún no se han caído se acumulan sobre y alrededor de los poros, impidiendo que el aceite que brota se drene suavemente. . Debido a la acumulación y extrusión, se formarán pequeñas manchas blancas del tamaño de granos de mijo en la superficie de la piel. Es más probable que aparezcan puntos blancos en las mejillas y el mentón.
3. Acné)
A veces, los poros abarrotados ya no pueden soportar la presión saturada y el aceite, las bacterias, las células muertas y el polvo acumulados en los poros están a punto de estallar. fuera en cualquier momento. En este momento, la circulación sanguínea, que siempre está lista para la guerra, también entrega una gran cantidad de glóbulos blancos como refuerzo, por lo que se produce una reacción inflamatoria de congestión, hinchazón y dolor en la superficie de la piel.
4. Quiste)
Si los componentes de la grasa, las bacterias, las células muertas y las partículas de polvo forman un pequeño grupo, se sumergen profundamente y se destruyen deliberadamente, este poderoso equipo lo logrará. Viaja entre los tejidos conectivos de la dermis y ataca las glándulas sebáceas que no han sido bloqueadas, provocando eventualmente una infección en la dermis y formando grandes áreas de enrojecimiento, hinchazón y otras reacciones inflamatorias en la superficie de la piel.
■Cosas que no debes hacer:
1. No lavarte la cara con frecuencia. Lavarse la cara dos veces al día es una regla que debes seguir. Lavarse la cara con frecuencia estimulará la función de secreción de las glándulas sebáceas, porque una vez que se elimina el aceite de la superficie de la piel, las glándulas sebáceas deben trabajar horas extras para ejercer su función protectora natural, de modo que las glándulas sebáceas se vuelvan más secas y activas.
2. No utilice exfoliantes ni agua astringente. Los exfoliantes y el agua astringente estimularán demasiado la epidermis, lo que empeorará la condición de la piel ya inflamada, agravará la función de secreción de las glándulas sebáceas y empeorará la situación. Además, el agua astringente puede reducir los poros y reducir el tamaño de los poros obstruidos.
3.Nunca hurgues, aprietes o limpies el acné. El ciclo de vida del acné dura sólo 3-4 días. Naturalmente, desaparecerá o se pudrirá para entonces. Si lo aprietas con las manos o con herramientas, no ayudará. Al contrario, provocará una infección secundaria por bacterias en las manos o congestión subcutánea, dejando cicatrices que desaparecerán en 4-6 semanas debido a la intensidad del apretón. . Además, las heridas causadas al cavar y apretar provocarán hiperplasia de la piel después de una estimulación repetida, formando cicatrices elevadas.
4. Nunca fumes. La nicotina de los cigarrillos encoge las paredes capilares, acumula toxinas en la sangre y la linfa, reduce la tasa de reoxigenación de las células de la piel, debilitando así la capacidad de curación de la piel y provocando fácilmente infecciones cruzadas de las heridas del acné.
5. Consume alimentos menos picantes, fritos y ricos en calorías, aunque estos alimentos no provocarán directamente la formación de acné. Pero "peor" la condición del acné, porque estos alimentos aumentarán la capacidad de carga del corazón, reducirán la calidad de la vitamina K en la sangre e indirectamente inducirán la formación de acné.
■Posibles causas del acné:
Hemos dicho antes que la causa del acné es simplemente la secreción excesiva de las glándulas sebáceas. Es lógico que el acné desaparezca después de la pubertad. Pero, de hecho, casi el 30% de las personas todavía tienen acné después de la pubertad, lo que probablemente se debe a las siguientes razones:
① Los trastornos endocrinos siempre han sido un culpable importante en la inducción del acné. Si las áreas secundarias de acné permanecen en el mentón y las sienes, es necesario consultar la medicina china o la medicina occidental para regular el sistema endocrino. Resolver este problema es una tarea importante.
② Problemas del sistema digestivo, como estreñimiento, diarrea habitual, hiperacidez, úlceras, etc. Esto provocará la acumulación de toxinas en el cuerpo y los desechos no podrán eliminarse normalmente. En este momento, la boca es la parte refleja del sistema digestivo; el acné también aparecerá en ambos lados de las líneas.
(3) El estrés, como mudarse a una nueva casa, viajar al extranjero, cambiar de trabajo, casarse, tener hijos, realizar exámenes, etc., también puede provocar desequilibrios fisiológicos.
4 El estilo de vida, los hábitos alimentarios, la calidad del sueño, la fatiga prolongada, el tabaquismo excesivo y el alcohol también son causas crónicas del cese y la recurrencia del acné, y no se puede ignorar su poder destructivo.
⑤Cuando el clima cambia y la temperatura aumenta repentinamente, el código de transmisión secretado por las glándulas sebáceas fallará temporalmente, lo que también puede provocar acné de pelo corto. Si se trata adecuadamente, desaparecerá en unos días.
8. Los fármacos que estimulan ciertos fármacos, como los anticonceptivos orales, los fármacos para bajar de peso, los fármacos menstruales o los fármacos que contienen bromuro y yoduro, estimularán trastornos endocrinos o provocarán la acumulación de toxinas, formando los llamados "Tóxicos". Acné."
7 Malos hábitos: No prestar atención a la higiene del cabello y del cuello; acostumbrarse a sujetarse las mejillas y recogerse la cara; no desmaquillarse bien, no lavarse bien la cara y aplicarse crema protectora de día; Puede inducir la formación de acné por causas externas, pero también es la causa más común.
■Personas propensas al acné
Rara vez se presenta en personas mayores de 30 años, por lo que también se le llama acné o brotes de juventud. ¿Quién es susceptible a esta enfermedad? El acné puede ocurrir si ocurre alguna de las siguientes condiciones.
1. Personas que se están desarrollando durante la adolescencia;
2. Personas con piel muy grasa.
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4. Personas a las que les gustan los dulces;
5. Personas que suelen quedarse despiertas hasta tarde.
6. debido a la naturaleza del trabajo y las condiciones ambientales (como gasolineras, cocina, etc.).
La aparición de acné está relacionada con el sebo. Se abren las glándulas sebáceas de los folículos pilosos. Si las glándulas sebáceas secretan demasiado sebo, los folículos pilosos se queratinizan mediante diversos estímulos externos y hormonas endocrinas, y el sebo se acumula en los folículos pilosos formando pequeñas ampollas. Este proceso suele tardar unos tres meses. Si las bacterias crecen y se multiplican en la ampolla, causarán infección, se espesarán y formarán ampollas grandes e incluso dejarán cicatrices en la cara en casos graves. ¿Existe alguna solución sencilla y rápida para el acné? Sí, la introducción es la siguiente:
●Método de limpieza de 3 minutos: Lavarse la cara correctamente es la forma más básica de tratar el acné.
★1. Prepara una toalla limpia, suave y seca y un jabón neutro suave;
★2. Frota el perfume en agua tibia (22-23 grados) para crear espuma. Cuantas más burbujas, mejor. Sostenga la espuma con ambas manos y lávese la cara durante 1 minuto. No uses demasiada fuerza. Si siente dolor, deténgase.
★3. Luego enjuague con agua caliente (38-40 grados) durante 20 segundos, luego enjuague con agua tibia durante 20 segundos, repita esto tres veces. ¿Por qué? Es mejor tomar una ducha, con la cara a un puño de distancia del cabezal de la ducha. Mientras se rocía la cara (use agua caliente), dé palmaditas suaves en la cara con las yemas de los dedos. Luego rocíe agua durante 20 segundos.
★4. Primero use una toalla seca para secar el agua de su cara y luego presione suavemente su cara para absorber la humedad.
★5. Por último, aplicar loción astringente. Si lo sientes apretado después de la aplicación, puedes aplicarlo unas cuantas veces más.
Este método debe realizarse una vez por la mañana y otra por la noche. Tiene efectos evidentes sobre el acné temprano, medio y tardío. El siguiente método de lavado es una extensión y continuación de esta regla.
●Método de lavado con gasa: después de usar el método de limpieza de 3 minutos durante 1 mes, puede cambiar a este método independientemente de si el acné se alivia o no. Es un método de lavado intermedio.
1. Prepara una toalla, un trozo de jabón y un trozo de gasa.
2. Primero dobla la gasa en trozos pequeños, sumérgela en pompas de jabón y limpia tu piel. frente, barbilla, nariz, etc.
3. Envuelve la gasa alrededor de tu dedo índice y medio, sumérgela en pompas de jabón y lava suavemente el centro de las mejillas y todo el rostro con la gasa; Finalmente, envuélvelo alrededor del dedo índice. Aplica una gasa, sumérgela en espuma de jabón y frota suavemente la piel suave debajo de los párpados. Si siente irritación o dolor, deténgase. Si todavía te duele al día siguiente es porque te frotaste demasiado fuerte. En este momento, se debe implementar el "método de lavado de cara de emergencia" durante al menos 4 días. Después de que desaparezca el dolor, lávese la cara con el método de limpieza de 3 minutos.
5. Método de lavado de cara intermedio: lavar una vez cada dos días en la primera semana, una vez cada dos días en la segunda semana y una vez al día en la tercera semana.
●Método de lavado de cara de emergencia: Este método no sólo se puede utilizar para el acné, sino también para personas con más arrugas faciales. En general, las personas que padecen acné tienen la piel grasa. Si usa demasiado jabón sin grasa, puede hacer que su piel se seque y se entristezca. En este punto, esta ley se utiliza para abordarlo.
1. Utilice agua tibia para frotar el jabón en sus manos, luego coloque con cuidado la espuma en un recipiente lleno de agua tibia y revuelva suavemente para formar un vórtice.
2. El agua en el lavabo está Cuando el agua esté a punto de dejar de girar, sumerja su cara en el agua y deje que la espuma que fluye natural lave su cara durante 20 segundos. Luego sumerge tu cara en otro recipiente lleno de agua limpia y tibia y sumérgete en la espuma durante 20 segundos. Haga esto tres veces seguidas, cambiando el agua y la espuma cada vez;
3 Cuando lave con agua limpia por tercera vez, agregue unas gotas de aceite humectante al agua tibia del lavabo y. remoje durante 20 segundos;
4. Finalmente, use una toalla para secar o presione la humedad en su cara repetidamente.
Cómo prevenir y tratar el acné facial
El acné, comúnmente conocido como granos o espinillas, es una enfermedad de la piel común en la adolescencia. Durante la adolescencia, debido a las funciones activas de los ovarios y las glándulas suprarrenales, los andrógenos en el cuerpo aumentan bruscamente, provocando un desarrollo y secreción excesivos de las glándulas sebáceas. Debido a que el sebo es espeso y abundante, no se descarga suavemente y se acumula en los folículos pilosos. En este momento, los folículos pilosos también se hiperqueratinizan y aumenta el número de células epiteliales desprendidas, que se mezclan con el sebo espeso para formar una sustancia parecida al queso que bloquea los folículos pilosos. En caso de invasión bacteriana, provocará inflamación de la piel alrededor de los folículos pilosos y de la boca de los folículos pilosos, formando granos del tamaño de granos de arroz y soja en la piel, con una mancha negra en la parte superior. Cuando se aprieta, se puede liberar una sustancia blanca lechosa parecida al tofu, que es el acné. Además, indigestión, estreñimiento, ingesta excesiva de alimentos ricos en grasas y dulces, uso de cosméticos oleosos, exposición a aceites minerales, factores genéticos, estrés mental, etc. , puede inducir acné o agravar la afección. Dado que la cara, la parte superior del pecho y la espalda son ricas en glándulas sebáceas, estas áreas son propensas al acné. El acné es un fenómeno temporal durante la pubertad. A medida que se completa la pubertad y el desarrollo, a menudo se resuelve y desaparece de forma natural y, por lo general, se cura por sí solo alrededor de los 35 años. Entonces las chicas no tienen que preocuparse. El acné generalmente no requiere tratamiento. Si los síntomas son graves, se debe prestar atención. Un tratamiento inadecuado dejará consecuencias, provocando acné facial o cicatrices, afectando la apariencia. Para reducir y aliviar la aparición del acné, se deben llevar a cabo una prevención y un tratamiento activos. Las medidas son las siguientes:
1) Las niñas deben prestar atención a proteger su piel. En primer lugar, preste atención a la limpieza de la piel, lávela con frecuencia, trate de no usar agua caliente al ducharse y lavarse la cara, y no use jabón o jabón que sea demasiado irritante, no use cosméticos grasos; Ocurre, no lo aprietes con las manos para evitar inflamación y dejar cicatriz. Preste atención a mantener el buen humor, eliminar el estrés mental, la ansiedad y las preocupaciones, y garantizar un descanso y un sueño adecuados.
2) Una dieta razonable puede prevenir la aparición y desarrollo del acné. Debes comer más alimentos ligeros en tu dieta, como carnes magras, pulmones de cerdo, carne de conejo, carne de pato, carpa cruciana, setas, hongos blancos, hongos negros, colza, pepino, tomate, soja, sandía, manzana, melón amargo, amaranto, etcétera. Consuma menos grasas y dulces, como grasa animal, aceite de pescado, sesos de animales, yemas de huevo, semillas de sésamo, maní, azúcares diversos, dulces y melones, plátanos, batatas, dátiles, etc. con alto contenido de azúcar. Coma menos o nada de alimentos picantes, como cigarrillos, alcohol, té fuerte, café, pimientos, ajo, puerros, carne de perro, camarones secos y otros alimentos inapropiados. También debes comer menos cordero, pollo, longan, castañas y carpas. Deberías comer más verduras y frutas alcalinas. Además, consuma alimentos que contengan zinc, vitamina A y caroteno. Consuma más alimentos que contengan almidón, vitamina B y sales inorgánicas en el desayuno. Consuma más proteínas vegetales y menos grasas en la cena. También coma más frutas y verduras.