¿Cuáles son las propiedades del caqui?
Las personas con bazo y estómago fríos, diarrea, heces blandas, debilidad física, recuperación inicial de una enfermedad, deficiencia de qi posparto y viento frío exógeno deben comer menos o no comer nada.
Ten cuidado al comer caquis con moderación. Debido a que los caquis contienen una gran cantidad de ácido tánico y azúcar, y el primero puede formar compuestos con calcio, zinc, magnesio, hierro y otros minerales en los alimentos que el cuerpo humano no puede absorber, comer más caquis puede conducir fácilmente a una deficiencia de minerales; p>
Esto último hará que las personas se sientan saciadas, lo que no sólo afecta el apetito sino que también reduce la ingesta de la cena, lo que fácilmente puede conducir a deficiencias nutricionales y es perjudicial para la salud. En general, se cree que no es apropiado comer más de 200 gramos de caquis con el estómago vacío cada vez.
Datos ampliados:
El valor nutricional de los caquis;
Los caquis no solo son dulces y deliciosos, sino también ricos en nutrientes. Contiene una variedad de azúcares (principalmente glucosa, fructosa y sacarosa), proteínas, caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2, etc. , y goza de la reputación de "el fruto santo entre los frutos".
Los caquis pueden complementar eficazmente la nutrición humana, humedecer los pulmones y promover los fluidos corporales; los caquis contienen vitaminas y yodo, que pueden prevenir el bocio causado por la deficiencia de yodo, mantener un sistema nervioso normal y promover el desarrollo intelectual.
Los ácidos orgánicos del caqui ayudan a la digestión gastrointestinal, aumentan el apetito y tienen el efecto de fortalecer el bazo y el apetitoso ayuda a reducir la presión arterial, suavizar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo de las arterias coronarias y mejorar la función cardiovascular; Los caquis son ricos en Contiene pectina, que es una fibra dietética soluble en agua y tiene un buen efecto laxante.
People's Daily Online - ¿Es inapropiado el postre de caqui?