¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de las cerezas?
¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de las cerezas? Este es un producto nutritivo común en nuestras vidas. Tiene muchos efectos y funciones en el cuerpo humano. La atención médica no depende necesariamente de los medicamentos, aun así vale la pena tomarlos en la vida diaria. A continuación te presentamos los beneficios y contraindicaciones de las cerezas.
¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de las cerezas? 1 Primero, resiste la anemia; promueve la producción de sangre
La cereza tiene un alto contenido de hierro, ocupando el primer lugar entre todas las frutas. El hierro es la materia prima para la síntesis de hemoglobina y mioglobina humana. Desempeña un papel importante en la inmunidad humana, la síntesis de proteínas y el metabolismo energético. También está estrechamente relacionado con las funciones cerebrales y nerviosas y con el proceso de envejecimiento. Comer cerezas con regularidad puede complementar la demanda de hierro del cuerpo y promover la regeneración de la hemoglobina. No sólo puede prevenir la anemia por deficiencia de hierro, sino también mejorar la condición física, el cerebro y la inteligencia.
2. Prevención y control del sarampión
Cuando el sarampión es frecuente, darle a los niños jugo de cereza puede prevenir la infección. Los huesos de cereza tienen propiedades diaforéticas y desintoxicantes.
En tercer lugar, disipa el viento y la humedad; tiene efecto insecticida, etc.
La cereza es de naturaleza cálida, tiene la función de tónico y reponedor de qi, puede disipar el viento y eliminar la humedad y tiene un buen efecto sobre el dolor reumático de cintura y piernas. Las raíces de cerezo también tienen fuertes efectos antihelmínticos e insecticidas y pueden repeler lombrices intestinales, oxiuros, tenias, etc.
Cuarto efecto, astringente y analgésico
La experiencia popular demuestra que las cerezas pueden tratar quemaduras, aliviar el dolor y prevenir la formación de ampollas y supuración de la herida. Al mismo tiempo, las cerezas también pueden tratar la congelación leve y grave.
5. Capacidad y belleza
La cereza es rica en nutrientes y contiene más proteínas, azúcar, fósforo, caroteno y vitamina C que las manzanas y las peras, especialmente ricas en hierro. Limpiarse la cara y las arrugas regularmente con jugo de cereza puede hacer que la piel de su cara se vuelva rosada y blanca, eliminar arrugas y manchas.
Sexto, regular el tracto gastrointestinal
La cereza es una fruta rica en hierro y caroteno. Es muy nutritiva para las personas con deficiencia de qi y sangre, puede nutrir la sangre y los riñones. . Comer entre 200 y 300 gramos de cerezas antes de las comidas puede regular la función gastrointestinal y es muy beneficioso para las personas con mala función digestiva.
7. Favorecer la formación de cutícula
La rica vitamina C de las cerezas puede hidratar y blanquear la piel y resistir eficazmente la formación de melanina. Además, el ácido de la fruta que contienen las cerezas también puede favorecer la formación de cutículas.
Tabúes en el consumo de cerezas
Está prohibido el consumo excesivo de cerezas por ser un alimento caliente. Las personas que comen demasiado pueden enfadarse fácilmente, lo que puede provocar una alta incidencia de síntomas de afta. Además, las personas con constituciones cálidas y húmedas tienen prohibido comer cerezas. Comer cerezas agravará los síntomas de humedad y calor, y a menudo se presentan síntomas como tos y flema excesiva.
¿Cuáles son los beneficios y contraindicaciones de las cerezas? 2 1. Convergencia y alivio del dolor.
Una de las funciones importantes de la cereza es astringente y analgésica. Cuando una persona se quema o escalda, se puede moler hasta convertirlo en barro fresco y luego aplicarlo directamente sobre la herida. Puede prevenir infecciones y acelerar la curación. Y puede aliviar los síntomas del dolor lo más rápido posible.
2. Bella y bella
La cereza es una fruta que puede embellecer la piel. Contiene carotenoides y vitamina C, además de azúcares naturales y ácidos de frutas. Puede promover la regeneración de las células de la piel humana y prevenir la pigmentación. También nutre la piel. Además, las cerezas frescas se pueden aplicar directamente sobre la piel del rostro después de retirar el jugo, lo que puede eliminar las marcas de acné y aclarar las manchas.
3. Prevenir la anemia
La cereza es la fruta que mejor tonifica la sangre entre todas las frutas. Tiene un contenido especialmente alto en hierro y contiene oligoelementos que favorecen la absorción del hierro. Después de comer cerezas, puede promover la regeneración de la hemoglobina y mejorar la función hematopoyética del cuerpo. Comer sangre es particularmente eficaz y puede prevenir eficazmente la anemia.
Tabúes de la cereza
La cereza es una fruta suave. Por lo general, está prohibido comer más. La gente normal come de 10 a 15 cerezas al día para satisfacer las necesidades nutricionales del organismo. Si come demasiado, puede provocar una variedad de síntomas de ira. Además, a los pacientes con deficiencia de yin, como tuberculosis y bronquitis crónica, también se les prohíbe comer cerezas, lo que agravará estas enfermedades y será perjudicial para la recuperación física del paciente.