¿Cuáles son los beneficios de la baya de goji para el organismo? ¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer wolfberry?

1. Antienvejecimiento y prevención del envejecimiento prematuro Las personas jóvenes y de mediana edad que presentan signos de envejecimiento, como encanecimiento prematuro del cabello, disminución de la memoria, aumento de la fatiga física, disminución de la condición física, etc., pueden tomar wolfberry. Esto se debe a que la baya de goji tiene efectos antienvejecimiento, que pueden inhibir la peroxidación lipídica y la deposición de sustancias que envejecen las células en los animales, aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes y mejorar la capacidad de reparación de las células dañadas. Si las personas mayores sufren mareos, fatiga, falta de sueño, pérdida de apetito, etc., también pueden tomar baya de goji.

2. Regular la inmunidad y reducir el número de resfriados. Lycium barbarum puede aumentar la cantidad y función de las células T periféricas, y el polisacárido de baya de goji que contiene también puede mejorar la inmunidad. Por lo tanto, las personas que suelen estar enfermas, carecen de ejercicio y tienen dificultades para recuperarse de los resfriados son aptas para comer wolfberry.

3. Para las personas con niveles altos de lípidos en sangre y niveles altos de azúcar en sangre, la baya de goji puede reducir el colesterol total y el azúcar en sangre y mejorar la tolerancia a la glucosa humana. Tiene efectos significativos en pacientes con hiperlipidemia y diabetes.

4. Protege la función hepática. Los estudios clínicos han descubierto que la baya de goji puede proteger el hígado, reparar la función de las células hepáticas y tiene una gran capacidad para combatir el hígado graso.