¿Qué frutas se pueden utilizar como alimento complementario para los bebés? ¿Qué frutas no son aptas para madres lactantes?

¿Qué frutas se pueden utilizar como alimento complementario para los bebés? ¿Qué frutas no son aptas para madres lactantes?

1. Las manzanas se pueden utilizar como alimento complementario para los bebés. Las manzanas son ricas en fibra dietética. Machacarlas en puré de manzana para bebés no solo puede ayudar a que el sistema gastrointestinal sea más saludable, sino que también proporciona vitaminas ricas. Al comer, primero córtelo en trozos, luego cocínelo al vapor en una olla hasta que esté suave, luego tritúrelo con una cuchara para asegurarse de que el tamaño no ahogue al niño. Para las familias que tienen las condiciones, lo mejor es usar una licuadora para mezclarlo completamente hasta convertirlo en puré antes de dárselo al bebé.

2. El plátano se puede utilizar como alimento complementario para los bebés. Se puede decir que esta fruta es un laxante. Mucha gente sabe que siempre que se tiene estreñimiento se puede comer unos plátanos. Lo más importante del plátano es que tiene una textura suave y es apto para bebés a partir de los 6 meses. Los padres pueden usar una cuchara para rasparlo hasta convertirlo en puré y dárselo a sus hijos sin preocuparse de que se ahoguen. Eso sí, también es importante tener en cuenta que los plátanos deben estar maduros. Los verdes no sólo carecen de valor nutricional, sino que también pueden provocar estreñimiento y no favorecen la defecación del bebé.

3. La fruta del dragón se puede utilizar como alimento complementario para los bebés. La fruta del dragón es un alimento hipoalergénico, rico en vitaminas C, E e iones de potasio, además de polifenoles, antocianinas y fibra dietética. La fruta del dragón es una fruta resfriada, adecuada para bebés estreñidos y puede aliviar el estreñimiento. Si el bebé tiene diarrea, no es apto para comer.

4. El kiwi se puede utilizar como alimento complementario para los bebés. Como "rey" de las vitaminas, el kiwi tiene un contenido nutricional varias veces mayor que el de las manzanas y las naranjas. Puede mejorar principalmente la resistencia del bebé y tiene un sabor delicioso y adecuado. De hecho, el proceso de "evolución" del kiwi es similar al del plátano. El kiwi es muy ácido antes de madurar, pero se vuelve muy delicioso después de madurar.

5. Los mangos no son aptos para madres lactantes. Los mangos contienen una gran cantidad de pectina y proteínas que provocan alergias, que pueden irritar la piel y las mucosas. Algunas sustancias que causan alergias pueden transmitirse al bebé a través de la leche materna. Los bebés no tienen resistencia a las anafilactoxinas y son propensos a sufrir alergias infantiles. Además, el mango también es una fruta húmeda y picante. El calor húmedo pasará al bebé a través de la leche, y es más probable que sufra eczema e ictericia causados ​​por las toxinas del calor. Por tanto, las madres que amamantan no deben comer mangos.

6. Los cítricos, las cerezas y las ciruelas no son adecuados para las madres que amamantan. Las cerezas a veces provocan problemas de hinchazón en los bebés. Por lo tanto, si notas que tu bebé está hinchado, debes dejar de comerlo inmediatamente.

7. El lichi no es apto para madres que amamantan. Aunque el lichi en sí tiene un alto valor nutricional, es una fruta picante. Si una madre lactante come demasiados lichis, le provocará calor interno, estreñimiento y heces con sangre. Más importante aún, si el bebé absorbe la leche secretada por el lichi, se irritará fácilmente y no le gustará amamantar, lo que inducirá eczema y agravará la condición del eczema.