¿Es mejor beber limonada por la noche o durante el día?

2. El agua de limón tiene efectos hidratantes en los intestinos y laxante, blanqueador e hidratante, diurético y reductor de la hinchazón, calmante del hígado y alivia la depresión. Tomarlo durante el día puede asegurar energía durante el día, promover la función digestiva del bazo y el estómago y suavizar las heces.

3. Los fluidos corporales humanos circulan con mayor intensidad durante el día, por lo que beber durante el día no solo puede garantizar una micción suave, sino también mejorar los síntomas del edema de las extremidades. Si lo bebe por la noche, le provocará micción frecuente durante la noche y le resultará difícil conciliar el sueño.