¿Comer cebollas crudas remojadas en vinagre blanco realmente adelgaza?

Sí, remojar las cebollas en vinagre puede quemar el exceso de grasa en el cuerpo y prevenir la acumulación de grasa. Además, las cebollas son ricas en fibra dietética, lo que ayuda a la peristalsis del intestino grueso.

Método de elaboración:

Ingredientes: 1 cebolla, vinagre medio, unos 160-200g, 1 taza y media de miel natural, unos 23ml, un poco de sal gorda natural.

Ejercicio:

1. Pelar y cortar las cebollas. Remojar en agua fría un rato y luego escurrir;

2. Poner vinagre y sal en una olla y calentar a 36 grados centígrados. Apague el fuego, agregue la miel, revuelva lentamente para que se disuelva y agregue la cebolla;

3. Después de enfriar, coloque la cebolla y el vinagre en un recipiente hermético, refrigere en el refrigerador durante una semana y luego cómelo.

Cómo consumir: Tomar una vez por la mañana y por la noche, unos 60 gramos cada vez, 1 plato. Si cree que es demasiado, puede cambiarlo a una vez al día, pero el tiempo efectivo será mayor.

Consejos: Si tienes miedo a la acidez, puedes aumentar el peso de la miel o utilizar en su lugar vinagre de manzana. Aunque el método de pérdida de peso con cebolla empapada en vinagre no requiere hacer dieta, no aumenta la ingesta de alimentos. Lo mejor es mantener una dieta equilibrada y combinarla con ejercicios sencillos para adelgazar.