Cómo comer moras secas

Ingredientes principales: 30 gramos de semillas de sésamo negro, 30 gramos de moras, 150 gramos de carne magra

Ingredientes accesorios: cantidad adecuada de sal

1. Preparación: 30 gramos de semillas de sésamo negro, 30 gramos de moras secas y 150 gramos de carne magra.

2. Remojar las semillas de sésamo negro y las moras en agua durante unos 5 minutos respectivamente y luego lavarlas. Lavar la carne magra y cortarla en trozos.

3. Vierte 1,5 litros de agua en la cazuela de barro.

4. Utiliza un colador pequeño para recoger las semillas de sésamo negro y ponerlas en la cazuela de barro.

5. Utiliza un colador pequeño para recoger las moras y ponerlas en la cazuela de barro.

6. Poner los trozos de carne magra en la cazuela de barro.

7. Llevar a ebullición a fuego alto. Después de que el agua hierva, cocinar a fuego lento durante otros 10 minutos, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante unos 45 minutos.

8. Añadir la cantidad adecuada de sal según el gusto. Luego puedes apagar el fuego y prepararte para servir.

9. Producto terminado.