¿Cuáles son las funciones de las castañas?
"Compendio de Materia Médica": "Las castañas son dulces y cálidas, y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los riñones. Las castañas tratan los riñones". Deficiencia y cintura y piernas débiles, y puede nutrir los riñones y reponer el qi, el estómago grueso. "Los expertos señalan que las castañas son un tipo de fruto seco con mayor contenido de carbohidratos, que pueden aportar más energía térmica al cuerpo humano y ayudar al metabolismo de las grasas. Garantizan el suministro de nutrientes básicos al organismo y se denominan "cultivos duros". " y "alimentos leñosos". Por lo tanto, las castañas pueden vigorizar el bazo y nutrir el estómago.
2. Fortalecer músculos y huesos, retrasar el envejecimiento
Las castañas son ricas en vitamina C, que puede mantener dientes, huesos, vasos sanguíneos y músculos. Puede prevenir y tratar la osteoporosis, dolor de cintura y piernas, dolor muscular, fatiga, etc.
Datos ampliados
Precauciones. para comer castañas:
1. Si el bazo y el estómago son deficientes, las castañas no se deben comer crudas. También se pueden utilizar castañas a fuego lento, azufaifas, poria y gachas de arroz.
2. Las personas que padecen anemia, como vómitos con sangre, heces con sangre, etc. Las castañas deben consumirse crudas.
3. se comen crudas, fritas o cocidas a fuego lento.
Las madres y los niños estreñidos no deben comer más castañas. No comerlos juntos Alimentos:
1. Castaña + cordero: Las castañas y el cordero no se pueden comer juntos, porque ambos son alimentos calientes, y comerlos al mismo tiempo puede causar irritación fácilmente. para guisar o freír, comerlos juntos puede incluso provocar vómitos. 2. Castañas + tofu: el tofu contiene cloruro de magnesio y sulfato de calcio, y las castañas contienen ácido oxálico. Puede producir oxalato de magnesio y oxalato de calcio. absorción de calcio, pero también conduce fácilmente a la enfermedad de cálculos. Del mismo modo, la gente no puede comer tofu con brotes de bambú, arroz salvaje y espinacas. Consulte los tres beneficios terapéuticos de las castañas y los cinco tabúes de comer castañas. p>People's Daily Online - ¡Comer castañas con estas tres cosas acortará tu vida!